Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Hwin stelt zich voor

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 624
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Mijn naam is Hwin. Ik ben 40 jaar en mama van 2 kindjes.
Ik wil graag wat kilo's kwijt. Ik volg geen speciaal dieet. Ik probeer gewoon niet te snoepen en meer te bewegen. Ik hoop dat ik op die manier 1 kg per week zal verliezen.

Succes iedereen!
Groetjes Hwin

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 jan 2016 11:44    
Vrouw Weeggegevens   Kirst
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-3-2014
Berichten: 374
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Deventer


  Reageer met quote
Hoi Hwin!

Veel succes! Een tip is om een eetdagboekje bij te houden. Dan kunnen we je hier op het forum specifieker helpen en je tips geven!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 jan 2016 14:57    
Vrouw Weeggegevens   meagan16
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 31
Dieet: sonja bakker


  Reageer met quote
hi Erg blij

Ook ik ben vandaag begonnen om wat kilo´s te verliezen.
Ik hoop dat we ons doel gaan halen! heel veel sterkte en succes Erg blij

Groetjes Meagan
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 jan 2016 17:32    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Hallo Hwin, van harte welkom bij de weegclub.
Goed dat je de stap gezet hebt om hier te komen, dat kan je zeker helpen met de strijd tegen de kilo's. Lach Door gezond te eten en te leven ben je ook een voorbeeld voor je kindjes immers. Ik wens je daarom veel succes!



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Missy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 jan 2016 1:09    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52007
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote

_________________
Donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 05 jan 2016 5:53    
Vrouw Weeggegevens   Monique78
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 85
Dieet: gezond eten
Woonplaats: zuid holland


  Reageer met quote
Hoi,

Ik ben ook sinds gisteren of het forum en hoop hier wat steun te vinden. Zelf wil ik ook gewicht verliezen dmv gezond en bewust te eten. Niet snoepen zal ook voor mij de grootste omschakeling zijn. Misschien kunnen we elkaar een beetje volgen op het forum. Heb je ook een dagboekje? Ik wel...dus neem gerust een kijkje

Succes,
Monique

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 jan 2016 17:30    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 40266
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Hallo Hwin, welkom bij weegclub

Met minder snoepen en meer bewegen kom je al een heel eind.

Veel succes.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 07 jan 2016 9:26    
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 624
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Jullie ook allemaal veel succes met de strijd tegen de kilo's!
Ik ga de dagboekjes zeker bekijken. En misschien zelf één beginnen.

De eerste week is redelijk gegaan. Ik heb vaak gezondere keuzes gemaakt, maar ook nog wel gesnoept. Schaam Schaam
Maar dan nam ik bijvoorbeeld 2 koekjes of 1 stukje chocolade ipv de hele rol of reep. Ik heb me deze week niet vol gepropt, dus het begin is er. En eigenlijk voelt dit veel beter, moet ik toegeven.
En er is zelfs 1,5 kg af! cheerleader

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 jan 2016 10:22    
Vrouw Weeggegevens   Dorien123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2016
Berichten: 170
Dieet: Atkins
Woonplaats: Kaapstad


  Reageer met quote
Hi! Welkom!

Ik ben ook net nieuw hier, lijkt me leuk elkaar beetje te volgen. Mijn dagboek is onder lowcarb/Atkins, Dr Frank en overige dagboeken.

Afbouwen hoort er gewoon bij en wat fijn dat je eerste resultaat dan zo goed is! Lach

_________________
His banner over me is love!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 11 jan 2016 10:31    
Vrouw Weeggegevens   Monique78
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 85
Dieet: gezond eten
Woonplaats: zuid holland


  Reageer met quote
Goed zeg meteen 1,5 kg eraf. Met minder snoepen kom je inderdaad meestal al een heel eind. Ik hoop morgen ook positief resultaat te zien op de weegschaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 jan 2016 15:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2