Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Hou je aan je eetplan: punten tellen voor extra motivatie!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2046
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
tgjm schreef:


Haha -- dat doe ik niet meer, hoor: ik beperk mij dan wel een beetje met taartjes en nootjes en zo, maar ik vind het toch een beetje zielig voor die goede lieden om alleen maar thee-met-een-zoetje te gaan consumeren, terwijl ze net zulke lekkere dingetjes in huis hebben gehaald.
Dan de dagen erna maar weer bloeden .....


Ieder zijn ding.

_________________
"And if every way is closed before you, the secret one will show a secret path no other eyes have seen." (Rumi).
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 apr 2018 11:21    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 2046
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Gisteren, vrijdag, 2 punten gehaald. 's Avonds te laat opgebleven na een stressvolle dag en dan denk ik dat ik weer honger krijg een paar uur na het avondeten. Kan zijn. Maar volgende keer beter gewoon op tijd naar bed gaan in plaats van meer eten.

16 punten totaal

_________________
"And if every way is closed before you, the secret one will show a secret path no other eyes have seen." (Rumi).
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 apr 2018 11:23    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 666
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe ook mee! Al een tijdje veel moeite om niet de hele dag aan de zoete troep en hartige snacks te zitten.... Misschien helpt dit sprintje me weer op het juiste pad!

Mijn benen functioneren niet goed, daardoor is afvallen door meer bewegen niet mogelijk en moet ik het écht van m'n eetpatroon hebben. Op het moment heb ik nog meer pijn dan normaal door een klein ongelukje in de auto.

Vanaf 18 uur zal ik beginnen!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 apr 2018 13:10    
Vrouw Weeggegevens   Ik2018
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-4-2018
Berichten: 79
Dieet: Gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Waar ik een beetje huiverig voor ben: als je een punt niet hebt behaald, ga je dat niet in de "het-maakt-nu-toch-al-niet-meer-uit" modus? Schaam Schaam

_________________


Stap 1: niet meer elke avond ongezond snaaien.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 apr 2018 13:45    
Man Weeggegevens   tgjm
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-10-2010
Berichten: 839
Dieet: Gezond eten en bewegen
Woonplaats: Lisse


  Reageer met quote
Ik2018 schreef:
Waar ik een beetje huiverig voor ben: als je een punt niet hebt behaald, ga je dat niet in de "het-maakt-nu-toch-al-niet-meer-uit" modus? Schaam Schaam


Haha! -- daar ben je zelf bij, hoor! ....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 apr 2018 16:54    
Vrouw Weeggegevens   Ik2018
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-4-2018
Berichten: 79
Dieet: Gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Tja, da's al jaren het probleem. Mijn innerlijke eetmonster wint het meestal...

_________________


Stap 1: niet meer elke avond ongezond snaaien.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 apr 2018 16:57    
Man Weeggegevens   tgjm
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-10-2010
Berichten: 839
Dieet: Gezond eten en bewegen
Woonplaats: Lisse


  Reageer met quote
7 april: WEER maar 1 puntje.
Ochtend crescendo ; middag te veel wijn bij de lunch ; avond 3 koekjes bij de thee.

Dus nu na 2 dagen op een totaal van 2 punten ....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 apr 2018 20:08    
Vrouw Weeggegevens   Ik2018
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-4-2018
Berichten: 79
Dieet: Gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
tgjm schreef:
7 april: WEER maar 1 puntje.
Ochtend crescendo ; middag te veel wijn bij de lunch ; avond 3 koekjes bij de thee.

Dus nu na 2 dagen op een totaal van 2 punten ....


Ik maar 1 in 2 dagen ??

_________________


Stap 1: niet meer elke avond ongezond snaaien.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 apr 2018 20:35    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 666
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Helaas heb ik de eerste kans op een punt verpest met een stroopwafel....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 apr 2018 0:52    
Vrouw Weeggegevens   Aila30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-6-2017
Berichten: 184
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik2018 schreef:
Waar ik een beetje huiverig voor ben: als je een punt niet hebt behaald, ga je dat niet in de "het-maakt-nu-toch-al-niet-meer-uit" modus? Schaam Schaam


Daarom dit sprintje toch Lachen gewoon competitie aangaan met jezelf.
Punt gemist? Dan moet er NU een tegengoal komen Lachen

Even kijken, de afgelopen dagen:

Aila30 schreef:


Morgen heb ik een reguliere werkdag, dus ik heb geen enkel excuus om niet alle 3 punten te halen. Het eetplan voor morgen:
- Ontbijt: 1 bruine boterham met salami
- Lunch: 2 bruine boterhammen met salami + 1 kop soep + half glaasje sinaasappelsap
- Avondeten: 125 gram gekookte rijst + sperziebonen + vlees



Helaas werden het eergister 2 punten ipv 3. 's avonds extra opgeschept in het kader van "opmaken"
Was niet nodig, want ik had het natuurlijk ook in de vriezer kunnen mikken Rollende ogen (maar goed, was een heel klein restje blabla, enfin)

Gister 1 punt. We waren op visite en:
- Teveel gesnackt tussendoor
- Extra glas frisdrank bij het avondeten

Totaal 14 punten nu

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 apr 2018 9:24    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 14, 15, 16  Volgende
Pagina 6 van 16