Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

hophop stelt zich voor

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   hophop
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-5-2014
Berichten: 150
Dieet: Grip op koolhydraten
Woonplaats: Heerhugowaard


  Reageer met quote
Klaar mee, Klaar met alles. Klaar met grote maten, Klaar met commentaar van anderen, Klaar met shaken, Klaar met me rot voelen, Klaar met me ongemakkelijk voelen, Klaar met niet goed in mijn vel zitten...

Klaar voor een nieuwe start!! Kampioen

Zo dat lucht in elk geval alvast op. Als nieuweling hier, is het wel zo netjes om mij even voor te stellen. Mijn naam is Monique. 25 jaar en woon in Heerhugowaard. Een leuk dorp in de buurt van Alkmaar. Al jaren lang loop ik heen en weer te hoppen met mijn gewicht. Van alles geprobeerd, normaal eten, shaken, calorieën tellen, koolhydraat arm. Met diëtist, zonder diëtist... Nu weer het punt boven de 100 bereikt... jammer...want vorig jaar zomer had ik bijna mijn streefgewicht bereikt.

Ik wil gewoon weer normaal eten. Geen shakes, geen pillen, geen maaltijdvervangers. Gewoon ontbijtje en lunch met brood en s avonds een warme hap. Ik ga hier mijn dagboekje bij houden. En hoor graag wat do's & dont's....

Liefs Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 mei 2014 20:44    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64467
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Monique, van harte welkom bij de weegclub. Klare taal, dat gaat helemaal goed komen! Erg blij


Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby, Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en behouden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden. En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 mei 2014 21:51    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 34414
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Welkom hier Monique. Dat gevoel dat je er klaar mee bent, dat moet je vasthouden, volgens mij is het een prima motivatie als het eens een dagje wat moeilijker is. Veel succes, groetjes Missy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 mei 2014 0:14    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1