Hopelijk werkt het

vickske75

Ik ga me even voorstellen
ik ben dus Vickske en wil graag wat gewicht kwijt net zo als iedereen hier en natuurlijk heb ik jullie hulp en lekkere gerechtjes nodig hier voor , ik doe namelijk het proteïnen dieet en ben voor dat ik hier me inschreef al 3 kilo kwijt op 5 dagen dus al goed bezig
ik zou zeggen veel goede moet voor iedereen hier en hopelijk amuseren we ons Bye (Nederlands=Dag)

[/i]

Dipinipi

Hallo Vicky, van harte welkom bij de weegclub.
is dat een maaltijdvervanger of een je meet eiwitten?

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties