Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Hola vanuit Spanje

Auteur Bericht
Vrouw   Vidasana
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-9-2018
Berichten: 15

Woonplaats: Spanje


  Reageer met quote
Het roer is sinds een week om en ik kan nog best wat virtuele stimulans gebruiken. Ik ben 44 jaar en woon op het Spaanse platteland. Qua beweging zit het dus over het algemeen wel goed! Ik ga in ieder geval een dagboek aanmaken hier.

O ja, zal nog even een paar dingen aanvullen. Ik ben al heel wat jaren (af en aan) bezig met gezond eten. Weet ook heel goed hoe dat moet. Maar nadat de weegschaal de weg omlaag heeft gevonden, vindt hij hem ook altijd weer omhoog. Van voeding weet ik inmiddels ruimschoots voldoende, ik wil me nu meer op de psychologische kant van mijn eetgedrag richten.

Ik heb geen weegschaal meer. Ik fixeerde me teveel op die cijfers. Ik weet dus niet precies wat ik weeg, maar aan de strak zittende broeken kan ik het aardig inschatten. Ik heb nu waarschijnlijk een BMI van tussen de 27 en 28.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 sep 2018 14:45    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37202
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Vidasana , van harte welkom bij de weegclub.
klinkt bekend,je weet hoe het moet maar het gaat toch steeds fout
sprintjes helpen heel goed om elkaar te stimuleren

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 02 sep 2018 18:41    
Vrouw   Vidasana
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-9-2018
Berichten: 15

Woonplaats: Spanje


  Reageer met quote
Dankjewel voor het welkom! Aan sprintjes kun je toch alleen maar meedoen als je jezelf weegt? Dat doe ik namelijk niet.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 sep 2018 19:21    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37202
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja dat is waar.... Erg blij

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 02 sep 2018 21:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1