hoi

Djuna1

Hoi allemaal..Ik ben Tanja ,49 jr jong en heb z.on 9
jaar geleden een Gastric bypass gehad..
De kilo.s vlogen er af waarmee ik heel blij was en ben..
Kwoog dan ook 150 kg..Helaas zat bij mij alles tegen, maagzweren
, gat in de maag en ga maar door..
op den duur woog ik nog 63 en dat was niet fijn kan ik zeggen.Het staat mij ook niet ..Na operaties etc kon ik weer wat eten en
kwamen er weer wat kilo.s bij..
Na een ongelukkige jaren lange relatie
heb ik voor mezelf gekozen en vanaf toen
ging alles beter..
Ik kwam mn huidige man tegen en ben toen ook
weer bijgekomen, meer dan ik zou willen..Ik woog
15 mei 105 en die dag ben ik ook gelijk met het
puntendieet begonnen..Ik heb een app op mn telefoon
waarin ik alles noteer wat ik eet en deze zet dan om van
calorieen naar punten en mijn aantal zijn dan 40 punten =
1000 calorieen..Lijkt weinig maar met mijn maagje is dit voldoende.
Het lukt me prima en heb ook totaal geen honger of snaai
dagen..Heerlijk...Ik ga door tot ik 85 ben en daarna houdt ik
me aan mijn dagelijkse calorieeen van 1400..
Ik hoop dat het jullie ook allemaal lukt..
Ben benieuwd..

Grtjes Tanja

Dipinipi

Hallo Tanja , van harte welkom bij de weegclub.
hé het puntendieet...dat is een oudje...werkt prima hoor

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Djuna1

Super bedankt Lach

_________________

Dauphine

Ook van mij een hartelijk welkom op de weegclub. Er zijn hier veel mensen die weight watchers doen dus je zult veel medelijners vinden die het op jouw manier doen. Veel succes hoor !

Djuna1

Dat is lief dank je wel!!!

_________________

Paulinam

Welkom en wat vreselijk balen dat de GBP zo is tegen gevallen bij je. Ik hoop dat je met de punten richting de 85 kan komen.

_________________
[img:a8779fd12f]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-44095.png[/img:a8779fd12f]
http://www.weegclub.nl/forum/fotoboekje-van-paulinam-t37566-60.html#1736249

Djuna1

Djw..ik zou het zo weer opnieuw doen hoor...
Nooit weer 150 wegen Lach

_________________