Hoi!!

LydiaBL

Hoi,

ik ben Lydia, 31 jaar, man en 2 kids (5 en 3 jaar), een baan van 24 uur p/w in de gehandicaptenzorg (onregelmatige werktijden), een druk sociaal leven en daarnaast, momenteel, een enorme omslag in mijn leven.
Zomervakantie 2016 ging bij mij het lampje aan, dat het zo echt niet langer meer kon. Er moest wat gebeuren. Samen met manlief (voor de caravan in een heerlijk zonnetje Erg blij

) veel gesproken over hoe ik het zou aanpakken. Eenmaal terug van vakantie, de stap op de weegschaal genomen, de stap naar de sportschool gezet en dat waren 2 stappen in de goede richting van een gezonde leefstijl. Ik ben inmiddels 25 kilo afgevallen, waar ik megatrots op ben, maar nu komt de klad er een beetje in (ik wil nog graag 20 kilo afvallen).
De sportschool bezoek ik heel trouw 3 keer per week, door mijn 2 kids en mijn werk krijg ik ook nog eens voldoende beweging.....daar ligt het niet aan. Ik heb een nieuwe impuls nodig voor wat betreft mijn eten. Ik merk dat er af en toe wat snaaibuien in sluipen, een paaseitje hier en een paaseitje daar....ik kan momenteel even niet de juiste knop vinden om verder te gaan. Mijn gewicht staat stil, kom er gelukkig niet van aan.
Ik ben anti-dieet, want ik heb het meeste al eens geprobeerd in mijn leven en wordt daar ZO gefrustreerd van; ik gooi dan op een gegeven moment het bijltje er bij neer en kom 5 kilo extra aan Boos

.

Dus.....ik ga hier op zoek naar leuke, nieuwe recepten. een nieuwe impuls, motivatie enz. enz.

Groetjes Lydia

Ellen

Hallo Lydia, van harte welkom bij de weegclub.
Wat een super prestatie heb je al geleverd 25 kilo afgevallen groot compliment, en sluipen er toch weer oude gewoontes in denk als je de suiker en snaai dingen niet meer neemt je echt verder kan afvallen, ter motivatie zou je met een sprintje kunnen meedoen hier op ons forum .

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties

Laatst aangepast door Ellen op zo 26 mrt 2017 11:58, in totaal 1 keer bewerkt

Dipinipi

van harte welkom Lydia
een superprestatie maar ik begrijp ook dat de klad er in komt na een tijdje
sluit je aan bij een sprintje dat werkt echt motiverend...succes

_________________
De weegclub gaat door Donaties