Hoi!

Yllek

Hallo allemaal,

mijn naam is Kelly en kan wel wat steun, tips etc. gebruiken m.b.t. afvallen. Ik moet nodig wat afvallen en ben sinds 2,5 week begonnen met het Atkins dieet. Van tevoren heb ik me ingelezen in de verschillende soorten diëten en dit leek mij het meest effectief.
Dus zo gezegd zo gedaan....echter blijf ik steeds meer informatie tot mij nemen en kom nog zoveel andere info tegen over koolhydraat-arm/beperkt eten dat ik graag meerdere methodes zou willen combineren maar geen idee of dat mogelijk is.

Ik ben lid van het Atkins-forum en had gehoopt hier veel steun en tips te vinden maar helaas viel dat tegen. Wat ik hier zo snel zie is dat het forum veel duidelijker is maar dat er ook veel meer actieve gebruikers zijn en dat is denk ik ook wat ik zoek; mensen die in hetzelfde schuitje zitten en waar ik ervaringen en advies mee kan uitwisselen.

Groetjes Kelly

Kaatje

Hallo Kelly, van harte welkom bij de weegclub. Jammer dat je bij het andere forum zo weinig respons kreeg! Ik denk dat het niet zoveel uitmaakt of je dingen combineert, zolang je ermee afvalt toch?

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Atkins, Dr. Frank en andere low-carb diëten

Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby, Dini, Karin

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.

Mamdarijn

Welkom op weegclub Kelly. Wat heb je een vrolijke avatar uitgekozen! Ik denk dat je gelijk hebt over weegclub, er is hier veel inspiratie en steun onderling te vinden. Ook leuk om te volgen hoe anderen hun doel bereiken.

Toevallig heb ik vorige week op de Atkins site zitten snuffelen.. Wat een heerlijke recepten daar..
Ook op weegclub zul je veel mensen treffen die Atkins en low carb eetplannen volgen. Ik hoop dat je snel je weg zult vinden hier!

_________________
Stick to the plan!

Flying Missy

Welkom hier Kelly, ik hoop dat je je hier gauw thuis zult voelen! Groetjes, Missy

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Yllek

Bedankt allen! Lach

Ik ga zeker uitzoeken hoe alles werkt hier, ben benieuwd!