Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Hoi ik ben nieuw

Auteur Bericht
Onbekend Weeggegevens   Cheshire Cat
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-7-2017
Berichten: 5
Dieet: Gezond eten, Yoga
Woonplaats: Noord Holland


  Reageer met quote
Hoi allemaal,

Ik heb mezelf Cheshire Cat genoemd omdat dat het kostuum is wat ik in oktober aan zou willen kunnen doen, als we in Las Vegas Halloween gaan vieren.

Ik volg momenteel geen bijzonder dieet, ik wil mijn gewicht onder controle krijgen en houden met gezond eten en vertrouwen op mijn lichaam. Ook zal Yoga daarbij gaan helpen en vanaf september begin ik weer met badmintonnen. Met regelmaat, gezond en mager eten en deze 2 actieve sporten, hoop ik hier wat recepten en steun te vinden bij mijn proces.

Ik ben pas sinds kort op mijn overgewicht gewezen. Niet door een persoon of arts en zelfs niet door een grote kledingmaat. Ik draag maat 42, wat in Nederland niet echt als grote maat wordt gezien. Maar ik ben "slechts" 1,60m en met een gewicht van 88 kg is je BMI dan echt heus wel 'weegt veel te veel'. Ik walgde van mezelf in de spiegel en kon mezelf echt niet in een leuk Halloweenpakje zien. Tijd voor actie dus!!

Ik ben rond 4 juni begonnen met mijn eetpatroon actief omgooien. Ik werk 32 uur per week en eet heel regelmatig, 's avonds daarentegen waren er snackjes en trek die elke regelmaat weer teniet deden. Dat zijn we uit het voedingspatroon gaan gooien net als alcohol doordeweeks (we werken eraan dat in het weekend ook eruit te krijgen) en ons avondeten kon zeker wel een make-over gebruiken.

Nu op 4 juli ben ik 1,5 kg afgevallen wat niet veel is maar voor mij echt wel een dingetje. Dit is voor het eerst in werkelijk jaaaaaaaaren dat er überhaupt iets van mijn gewicht af ging ipv erbij is gekomen. Eureka! Daar wil ik meer van!!
De Yogales vandaag was ook uiterst motiverend en zo kwam ik bij dit forum uit. Op zoek naar iets of iemand die me bij de les houdt.

groet,

E. the Cheshire Cat
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jul 2017 15:16    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 49277
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Cat, van harte welkom bij de weegclub.
Mooi doel om in je kostuum te passen voor haloween

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 04 jul 2017 23:22    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34401
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
van harte welkom op de weegclub
als je klein bent ben je al snel een propje dus werk aan de winkel
bewuster eten is prima,dan gaat het stapje voor stapje

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 05 jul 2017 9:49    
Onbekend Weeggegevens   Cheshire Cat
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-7-2017
Berichten: 5
Dieet: Gezond eten, Yoga
Woonplaats: Noord Holland


  Reageer met quote
Hoi Dinipi en Ellen, leuk dat jullie me zo warm welkom heten. Ik vind dat altijd wel erg fijn.

Ik zal mijn dagboekje even bijwerken, er zijn al weer 2 dagen voorbij gegaan Lach

_________________
Hou vol! Je bent licht aan het einde van de tunnel *_*

Cheshire Cat
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 jul 2017 11:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1