Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Hoi, ik ben Ina

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   ina48
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-7-2016
Berichten: 3
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hoi allen,
Ik zal me even voorstellen.
Mijn naam is Ina, 48 jaar en woon in drenthe. Naast mijn werk als wijkverpleegkundige sport ik redelijk veel. Ik ga 2 keer per week naar de sportschool, ik zou iets meer moeten hardlopen( ik ga in oktober voor het eerst de 4 mijl van groningen lopen) en ik heb een passie voor mountainbiken wat ik probeer 2 keer per week te doen.

In januari woog ik 89.1 kg en met behulp van het Cambridge dieet ben ik een dikke 8 kg afgevallen. Weeg nu 81.3. Echter is het Cambridgeplan behoorlijk prijzig, vandaar dat ik voor het laatste stukje hier mijn motivatie ga zoeken.
Ik wil proberen af te vallen door gewoonweg gezond te eten. Omdat ik van mening ben dat dat eigenlijk de beste manier is om het op lange termijn ook zo te houden.
Ik zal proberen een dieet dagboekje bij te houden.
Ik hoop op een stukje support van jullie kant.
Vanzelfsprekend zal ik ook proberen te motiveren.
Groet Ina
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 jul 2016 22:46    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Hallo Ina, van harte welkom bij de weegclub.

Op onze support kun je zeker rekenen! Lach Goed dat je al een dagboekje wilt gaan bijhouden!

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.


Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ons team wordt aangevuld met ervaringsdeskundigen: Coby, Dauphine, Kunstig, Mamdarijn, Moniek en Pianojuffie. Ieder heeft haar eigen 'specialiteit'. Ze zijn er om je ondersteunen, te motiveren en eventuele dieetvragen te beantwoorden.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Missy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 jul 2016 0:07    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41384
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
van harte welkom Ina

dat laatste stukje gaat je ook vast lukken hoor Uitlachen

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 05 jul 2016 22:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1