Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Hoi, ik ben bezig met modifast

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   MamERB
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 2498
Dieet: G.B.P


  Reageer met quote
Ook ik maar ff voorstellen.
Ik ben 52 jaar en ben 2 januari begonnen met modifast.
Ik wil dit 6 weken doen en daarna over op Atkins. (dit i.v.m. vakantie)
Na mijn bevallingen (jaaaaren geleden) ben ik ook met shakes weer op mijn gewicht gekomen.
Zeker 12 jaar goed gegaan en daarna langzaam weer zwaarder geworden.
De laatste 3 jaar 30 kilo gegroeid, (ziekte, operaties en stoppen met roken).
Lukte me steeds niet om af te vallen.
Nu weer geprobeerd en nu al ruim 12 kilo kwijt.
Hoop na mijn vakantie in maart ook weer door te gaan.
Atkins lijkt mij het prettigste, maar ook eng, al die calorieen, terwijl ik altijd zo op die dingen let, haha.
Maar goed lukt het niet met Atkins, ga ik toch weer proberen met modifast.
Hoop tenslotte uit te komen op 75
Nu is mijn streef ff 90 voor als ik op vakantie ga.
Nou dacht ff paar zinnen, maar het is toch weer een heel verhaal geworden.
Alle medelijners heel veel succes,
Groetjes MamERB
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 28 jan 2011 12:38    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Mam, welkom bij de weegclub. De kunst is om nu te vinden wat er 12 jaar zo goed is gegaan!




De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.
Je weeggegevens zijn zichtbaar voor de andere deelnemers doordat bij al je forumberichten een blauw knopje komt te staan dat ernaar verwijst. Ook kun je een ticker aanmaken.

Dagboeken: Veel deelnemers houden goed bij wat ze eten en overleggen daarover met andere deelnemers. Het is vaak een goed idee om zo'n dagboekje voor jezelf aan te maken in het onderdeel van je dieet, zodat je zelf inzicht hebt in wat je eet en of je goed bezig bent.
En zodat andere deelnemers je kunnen aanmoedigen of steunen. Natuurlijk mag je het dagboek ook voor andere gebeurtenissen in je leven gebruiken, die niet per sé met eten of diëten te maken hoeven hebben.

Ticker: Je kunt een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Deze ticker kun je eventueel ook onder al je berichtjes laten verschijnen (zoals ik dat ook doe). Voor meer informatie over de mogelijkheden, klik hier.

En een extra tip: kijk ook bij anderen in hun dagboekjes en geef hen ook jouw respectvolle commentaar en steun. Deze mensen zullen dan waarschijnlijk hetzelfde doen voor jou!


Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden. En anders gewoon even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes, Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 28 jan 2011 20:48    
Vrouw Weeggegevens   MamERB
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 2498
Dieet: G.B.P


  Reageer met quote
4 jaar later en weeg nu 111.4 kilo.
Al die tijd constant aan het lijnen en weer aankomen etc.
Nu een nieuwe poging met sanaslank.
Hoop het nu een eind verder te brengen, maar ben benieuwd.
Dus nu even geen modifast meer maar sanaslank.

_________________
[/url]
It is a perfect day to be happy / Let's make new adventures
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 jul 2015 11:55    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Welkom terug meis, ik heb het voor je aangepast.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 jul 2015 12:54    
Vrouw Weeggegevens   MamERB
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 2498
Dieet: G.B.P


  Reageer met quote
Ik heb ondertussen op 28-01-2022 een gastric bypass gekregen.

_________________
[/url]
It is a perfect day to be happy / Let's make new adventures
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 feb 2022 10:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1