Hoi hoi

Monique2016 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 24-9-2016 Berichten: 225 Dieet: Low carb

Hoi Allemaal,

Ik heb me vandaag hier aangemeld en ben al ff aan het rond neuzen geweest, maar snap de site nog niet helemaal haha.

In de afgelopen jaren ben ik 3 x aangekomen en 2 keer afgevallen (zucht) Vorig jaar was ik bijna op mijn streefgewicht tot ik ziek werd en zware medicijnen kreeg en daardoor binnen twee maanden alles er weer bij had Sip

Maar goed, ik ga het nu weer proberen! Ik heb het niemand in mijn omgeving verteld omdat ik ff geen zin heb in opmerkingen en goedbedoeld advies, vandaar dat ik me hier heb aangemeld.

Ook wil ik iedereen ontzettend veel succes toewensen die beginnen en bezig zijn en iedereen die het al bereikt heeft gefeliciteerd!!

Groetjes Monique

_________________

Afgevallen in CM (Arm, buik, heupen en been): Na 13 weken: 57,5 CM

ejtnaaD66

Leuk dat je je hebt aangemeld, heel veel succes Lach

_________________

Monique2016 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 24-9-2016 Berichten: 225 Dieet: Low carb

Dankjewel!

_________________

Afgevallen in CM (Arm, buik, heupen en been): Na 13 weken: 57,5 CM

morgenrood2

Welkom Monique. Ik wens je heel veel succes en ook heel veel plezier. Met een dagboek kun je alles bijhouden wat je eet en drinkt en anderen ( als je dat wilt ) kunnen je dan ook advies geven. Het blijft altijd wel een strijd maar samen kom je heel ver. Erg blij

Succes, groetjes Morgenrood2

_________________

Zondag = weegdag

Flying Missy

Hallo Monique, van harte welkom bij de weegclub.

Goed bedoeld advies zul je hier ook wel eens krijgen hoor Monique Lachen

dat is juist de kracht van het forum, dat we elkaar helpen en steunen waar nodig. Kijk maar rustig rond, het wijst zich vanzelf en hieronder vind je ook de informatie die je nodig hebt. Lach

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ons team wordt aangevuld met ervaringsdeskundigen: Coby, Dauphine, Kunstig, Mamdarijn, Moniek en Pianojuffie. Ieder heeft haar eigen 'specialiteit'. Ze zijn er om je ondersteunen, te motiveren en eventuele dieetvragen te beantwoorden.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Missy

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Monique2016 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 24-9-2016 Berichten: 225 Dieet: Low carb

morgenrood2 schreef:

Welkom Monique. Ik wens je heel veel succes en ook heel veel plezier. Met een dagboek kun je alles bijhouden wat je eet en drinkt en anderen ( als je dat wilt ) kunnen je dan ook advies geven. Het blijft altijd wel een strijd maar samen kom je heel ver. Erg blij

Succes, groetjes Morgenrood2

Dankjewel! Dat is heel aardig van je, voor jou het zelfde!

Ik hou alles bij in myfitnesspal, daar staan ook je macro's in dat vind ik makkelijk. Wel heel leuk dat je dat hier ook kan doen. Mijn dag menu's zijn niet heel interessant haha, ik eet low carb high fat. dus 70 % vet 20 % eiwitten en 10% koolhydraten.

Groetjes Monique

_________________

Afgevallen in CM (Arm, buik, heupen en been): Na 13 weken: 57,5 CM

Monique2016 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 24-9-2016 Berichten: 225 Dieet: Low carb

Flying Missy schreef:

Hallo Monique, van harte welkom bij de weegclub.

Goed bedoeld advies zul je hier ook wel eens krijgen hoor Monique Lachen

dat is juist de kracht van het forum, dat we elkaar helpen en steunen waar nodig. Kijk maar rustig rond, het wijst zich vanzelf en hieronder vind je ook de informatie die je nodig hebt. Lach

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ons team wordt aangevuld met ervaringsdeskundigen: Coby, Dauphine, Kunstig, Mamdarijn, Moniek en Pianojuffie. Ieder heeft haar eigen 'specialiteit'. Ze zijn er om je ondersteunen, te motiveren en eventuele dieetvragen te beantwoorden.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Missy

Hoi Missy!

Haha ik had niet anders gehoopt, maar ik bedoel meer opmerkingen als ''één keer een gebakje kan toch wel'' ''Het is wel gezond als je zou afvallen ja'' ''Je moet het zus en zo doen'' etc etc haha. Allemaal ook heel goed bedoeld, maar niet zoveel zin in.

Ik ga zeker rustig rondkijken, bedankt voor de info!

Groetjes Monique

_________________

Afgevallen in CM (Arm, buik, heupen en been): Na 13 weken: 57,5 CM