Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



hoi hoi

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   miranpeet
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-6-2016
Berichten: 3140
Dieet: gezonder leven met minder koolhydraten
Woonplaats: ergus in ut midden


  Reageer met quote
Ik ben Miranda en met een weekje hoop ik 36 te mogen worden,
bij toeval en googlen naar recepten ed ben ik op deze forum gekomen en ik hoop dat ik hier heel veel tips vandaan mag halen en evt. ook geven als ik ze heb ;-)

ik ben altijd al zwaarlijvig geweest na mijn zwangerschappen heb ook het nodige mee moeten maken en daardoor interesseerde het me ook allemaal niet wat ik at, deed ed. Ik heb tot mijn 27e altijd gesport maar door een sportongeval waarbij ik dus mijn voorste kruis banden heb afgescheurd gaat dit niet echt meer lukken zelfs onder begeleiding van fysio was het een drama. maar goed na 9 jaar heb ik er mee leren leven (opereren willen ze niet ivm mijn gewicht nu), en vond het allemaal wel best, tussendoor wel paar keer geprobeerd om wat te afvallen onder begeleiding van dietiste ed. maar het hielp allemaal niks bleef elke keer op de -6 kg steken verder kwam ik niet.

Totdat ik begin mei behoorlijk last kreeg van mijn rechterzij en ik geen vet meer kon verdragen als ik had gegeten, ben naar de ha gegaan diverse onderzoeken gehad ed. Totdat de huisarts zo maar aan mij vroeg of ik al niet eens aan een GB had gedacht ivm mijn gewicht, moest bij hem op de weegschaal staan en ik wist dat ik veel woog maar toch schrok ik enorm.. Ik ben voor mezelf nog geen absolute voorstander om een GB aan te gaan want heb diverse verhalen gehoord van verschillende mensen die het ondergaan hebben hele goede, maar ook wel mindere en voor mijzelf sta ik er nog niet voor de volle 100% achter dus heb momenteel eerst voor het kha gekozen

Vanaf toen is bij mijn de knop omgegaan heb per direct de Cola (was echt verslaafd) laten staan even als andere drankjes en sappen en mijn echt in het koolhydraatarm eten gaan verdiepen (ik was al paar maand lid van diverse facebook clubs) inmiddels ben ik een maandje verder en ben al behoorlijk afgevallen voor mijn doen en ben der trots op maar toch zit ik soms met vragen ed en die hoop ik hier misschien te kunnen vinden.

Mijn doelen zijn om onder de 100 kilo (95) uit te komen want dan kan ik me hopelijk wel aan mijn knie laten opereren waardoor het sporten weer gaat lukken, en om heerlijk met mijn draken te kunnen ravotten ed die zijn nu 15 en 8 dus heb nog ff omdat met hun te gaan doen Erg blij..

mocht ik dit gehaald hebben dan wil ik zeker nog door gaan tot waar ik wil en blij mee ben zeg maar, maar dat moet vast en cker gaan lukken..

mochten er vragen zijn, stel ze gerust

groetjes miranda
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 jun 2016 13:38    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 7382
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Welkom Miranda bij de Weegclub. Ik kan me voorstellen dat je bij de dokter bent geschrokken. Het wordt dan ook zeker niet gemakkelijk voor je. Maar we helpen je er zeker wel door heen. Het is ook altijd makkelijker om een dagboekje bij te houden, zodat jezelf ziet wat je eet. Anderen kunnen je daar weer bij helpen, als je dat wilt.

Ik wens je veel succes en ook heel veel plezier. Want ook dat heb je nodig om het te kunnen halen.

Groetjes Morgenrood2

_________________

Zondag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 14 jun 2016 14:16    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Hallo Miranda , van harte welkom bij de weegclub.

Fijn dat je al een goede start hebt gemaakt met kha eten. Ik ben daar zelf heel tevreden over, je kunt lekker eten en hoeft geen honger te hebben immers. En je doet het voor je gezondheid, dat is een prima motivatie. Ik wens je daarom veel succes en ook plezier hier.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.


Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ons team wordt aangevuld met ervaringsdeskundigen: Coby, Dauphine, Kunstig, Mamdarijn, Moniek en Pianojuffie. Ieder heeft haar eigen 'specialiteit'. Ze zijn er om je ondersteunen, te motiveren en eventuele dieetvragen te beantwoorden.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Missy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 jun 2016 14:44    
Vrouw Weeggegevens   Mirjam
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-7-2013
Berichten: 121
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Papendrecht


  Reageer met quote
Hoi Miranda,

Welkom hier op het forum, samen lukt het ons om gemotiveerd te zijn en elkaar steun te geven. De vele groene blokjes die je ziet in de sprintjes zeggen genoeg Erg blij

Heel veel sterkte en succes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 14 jun 2016 17:02    
Vrouw Weeggegevens   miranpeet
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-6-2016
Berichten: 3140
Dieet: gezonder leven met minder koolhydraten
Woonplaats: ergus in ut midden


  Reageer met quote
dank jullie wel allemaal!!

_________________
Yes it is possible and no it isn’t easy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 jun 2016 18:25    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Ook namens mij nog van harte welkom en natuurlijk veel succes!
Het koolhydraat beperkt eten is heel goed langdurig vol te houden, wat belangrijk is, anders ga je zo jojo-en. (en het was toch andere beweging die je voor ogen had Uitlachen )
Veel succes met het afvallen en veel plezier op het forum!

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 jun 2016 19:42    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1