Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Hoi hoi

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lidala
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 25-1-2009
Berichten: 7
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal

Ook ik ben hier nieuw.
Weer begonnen met "mijn" strijd. Zo vond ik jullie toen ik hier en daar wat tips zocht en info over afvallen.
Kort door de bocht....ik ben dol op eten. Maar ben ook een echte emotie eter. Daar tegen over weet ik ook van mezelf dat ik erg kan doorslaan met lijnen. Moeilijk om hier een evenwicht in te vinden. Daarom een ware jojo'er ohhh
Ik merk dat ikmezelf in mijn hoofd weer flink afstraf. Het feit dat ik dik ben....maar nu ik met lijnen bezig ben ook balen als ik wat eet. Alles is dan naar mijn idee te veel.

Fijn hier te lezen dat je er niet alleen voor sta.....hoop hier dan ook veel te leren en natuurlijk af te vallen Uitroep

Groetjes Lida
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 jan 2009 15:41    
Vrouw Weeggegevens   Alba
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-1-2009
Berichten: 111
Dieet: Cambridge (Gezond eten)
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
Hi Lida,

Welcome to the club, ik zit er zelf ook pas sinds gisteren bij en ben nu al blij dat ik hier zit. Al die verhalen en dagboeken van anderen geven zoveel herkenning. Je kan je heel alleen voelen als je overgewicht hebt, maar hier voel ik mij tussen veel lotgenoten goed thuis.

Heel veel succes!

Groeten Sandra Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 jan 2009 16:01    
Vrouw Weeggegevens   Lidala
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 25-1-2009
Berichten: 7
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dankjewel Sandra

Ik lees en zie en herken zoveel dingen. De wil is er zo erg.....ik weet zeker nu dat het een hele goede stap is om me hier aan te melden Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 jan 2009 16:16    
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 35785
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Welkom bij de weegclub en goed dat je je aangemeld hebt om iets aan je overgewicht te doen.
Zullen we het deze keer eens anders aanpakken.
Maak eerst een plan van aanpak voordat je met lijnen begint, stel haalbare doelen.
Vervang geleidelijk de ongezonde dingen door gezond voedsel en geniet van je eten.
Vermageren is een combinatie van gezond eten, je metabolisme zo hoog mogelijk houden en regelmatig bewegen.
Verder kan ik je nog zeggen dat de eerste drie weken moeilijk zijn om de juiste balans te vinden, daarin kun je nieuwe gewoontes aanleren.
Ik zou als ik je was een eetdagboekje aanmaken, zodat je kunt zien wat je zoal per dag eet en dan kunnen wij adviseren en aanmoedigen.
Dit is een hele mond vol, maar begin er maar met frisse moed aan, we helpen je.
Groetjes van Coby
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 jan 2009 16:18    
Vrouw Weeggegevens   Jodelootje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-1-2009
Berichten: 20267
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hallo Lida! Zwaaien
Welkom op dit leuke en inspirerende forum waar je veel steun kunt verwachten van je mede-afvallers. Veel succes en een groetje van Jodelootje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 jan 2009 20:01    
Vrouw Weeggegevens   Underdog
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-1-2009
Berichten: 881
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: utrecht


  Reageer met quote
en veel succes mety afvallen op dit gezellige forum!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 jan 2009 21:25    
Vrouw Weeggegevens   Lidala
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 25-1-2009
Berichten: 7
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Wat een fijne verwelkoming hier!!!
Heb hier zo'n goed gevoel over! Dank jullie wel!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 jan 2009 0:29    
Vrouw Weeggegevens   Lunafloor
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 31-12-2007
Berichten: 16221
Dieet: 5:2 Vegetarisch


  Reageer met quote

Heel veel succes.
Groetjes lunafloor.

_________________
.WIM HOF:"TREK JE JAS UIT ANDERS WORD JE ZIEK"
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 jan 2009 13:16    
Vrouw Weeggegevens   Goldwingstar
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-2-2004
Berichten: 10320
Dieet: Gezond eten (GLUTENVRIJ)
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote

Van harte welkom bij onze weegclub!

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt. De weegclub zorgt er voor dat je dit niet in je eentje hoeft te doen. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kan je elke week op een vaste door je zelf gekozen dag je gewicht insturen. Dat is zeg maar de stok achter de deur om jezelf in gareel te houden. Dit gewicht, je startgewicht en je gewichtsafname, is zichtbaar voor de andere deelnemers doordat bij je forum berichten een blauw knopje komt te staan dat verwijst naar je weeg gegevens.

Wat vind je verder bij ons:

* Recepten: De deelnemers van de weegclub hebben al heel veel recepten verzameld. We hebben recepten voor allerlei verschillende dieeten.

* Tips: Op de weegclub kan je ook heel veel tips vinden. Zoek je iets specifieks ga dan naar de zoek pagina.

* Dagboeken: Veel deelnemers houden goed bij wat ze eten en overleggen daarover met andere deelnemers.

* Ticker: Klik het tabblad "deelnemers" aan en dan vouwt zich een menu uit waar "ticker" bij staat, klik die aan en zoek iets leuks uit wat jou aanspreekt.

Vervolgens kopieer je de link van de ticker onder je muisknop en ga je naar "forum Menu" waar je je profiel vindt. Klik "wijzig profiel" en plak daar de link van de ticker in het stukje "onderschrift", vervolgens zal bij alle nieuwe berichten je ticker erbij staan.

* Acties: We organiseren ook regelmatig een actie. Waarbij we gezamenlijk een afval sprintje organiseren om er even extra fanatiek tegenaan te gaan om bijvoorbeeld voor de vakantie toch nog even die extra kilo's kwijt te raken.

En last but not least, we hebben natuurlijk ook een babbelboxs. Daar kan je lekker kletsen over van alles, ook als het bijvoorbeeld even tegenzit met het afvallen

_________________
MIJN YOUTUBE opklikken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 28 jan 2009 18:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1