Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Hoeveel vandaag/ deze week? Kom in beweging!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 4198
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Vorige week had ik 376 minuten beweging, en deed twee keer aan krachttraining.

_________________


The main thing is to keep the main thing, the main thing. - Stephen R. Covey
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 apr 2022 19:10    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 2247
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik heb vorige week 35.000 stappen gezeten waarvan 1 dag hele dag geslapen omdat ik ziek was.

Vanmiddag weer lekker gesport.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 apr 2022 20:48    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2857
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Ik val er even middenin, deze sprint. Ik ben weer vreselijk aangekomen, het laatste half jaar, omdat ik eigenlijk elke week minimaal 15 uur moet bewegen bij mijn normale voedingspatroon om niet aan te komen of voor de rest van mijn leven op 1000 kcal dieet moet, maar dat trek ik niet.

De vermoeidheid van Crohn nekt me. Ik beweeg juist graag: wandelen, zwemmen, hardlopen, bergwandelen, klimmen, wielrennen, krachttraining, bootcamp, yoga, kanoën, allemaal leuk. Maar naast mijn normale bezigheden, mijn werk en voor mijn kleinzoon zorgen heb ik weinig energie over. Ik probeer elke week 20 km te wandelen met ons ma. Dan ben ik doodop daarna, maar het zij zo.

Mijn voorlopig doel is om of 30 km per week te wandelen of 6 uur te sporten of een combinatie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 06 apr 2022 13:51    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2857
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Ik heb deze week al meer dan 13 km gewandeld, waarvan op dinsdag 9,5 km. De rest kleine stukjes. Het weer zat woensdag tegen, stromende regen toen ik wilde gaan. Vandaag hoop ik 21 km te kunnen doen. Met ons ma afgesproken....maar ik had diarree baba

Laatst aangepast door L1970 op vr 08 apr 2022 21:02, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 08 apr 2022 6:34    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 2247
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Gisteren ben ik na aqua robics geweest.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 apr 2022 13:57    
Man Weeggegevens   YesICan
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-4-2012
Berichten: 263
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hoi,

Ik doe graag mee. Dagelijks doel is minimaal 10.000 stappen.
Gisteren, vrijdag, behaald. 15.156 stappen.

Als ik een dag geen bericht plaats dan zal ik later wel de stappen per dag vermelden.

Verder ook doel om dagelijks gezond te eten met afgewogen porties volgens voedingsschema.

Veel succes iedereen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 apr 2022 0:30    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2857
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Net nog 4,2 km gewandeld, mijn kleinkind van 13 maanden is bij ons. Dus hij mee in de kinderwagen. Zo jammer dat ik gisteren weer last van Crohn had, toen ik 22 km wilde gaan wandelen. Nu haal ik mijn weekdoel van 30 km niet Schaam Schaam
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 09 apr 2022 16:54    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2857
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Vandaag nog een ommetje met James en JP mijn partner, de opa, ik ben blij met mijn 8 ons minder. Heb er erg mijn best voor moeten doen, ondanks dat we de 30 km niet gaan halen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 10 apr 2022 9:59    
Man Weeggegevens   YesICan
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-4-2012
Berichten: 263
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gefeliciteerd L1970, goed bezig!

Zaterdag 11978 stappen gezet
Zondag 11841

Vanaf vrijdag enkel alleen gezond gegeten en afgewogen porties.

Vrijdagmorgen is mijn weegmoment.

Succes iedereen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 apr 2022 0:31    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2857
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Vorige week toch nog af kunnen sluiten op 28 km wandelen en 8 ons eraf. Nieuwe ronde nieuwe kansen. Target 35 km of totaal 7 uur sporten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 11 apr 2022 5:53    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Pagina 4 van 6