Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Het Einddoel (deel 5)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1511
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik heb een behoorlijke gewicht wat ik moet kwijt raken. Geschokt

Voelt even als HELP. Sip
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 apr 2021 14:50    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2308
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Ik heb een behoorlijke gewicht wat ik moet kwijt raken. Geschokt

Voelt even als HELP. Sip


Ik snap het, kan heftig zijn om zo'n getal te zien. Maar, de weg naar je doel bereik je toch door gewoon koppig te werken aan gezonde gewoontes: kleine stapjes.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 apr 2021 17:50    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1511
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik heb gisteren met mijn leefstijl coach gekeken wat ik kan eten als ik een slechte dag heb.

We willen dat ik geen snoep meer eet. ADhd en suikers kan niet samen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 apr 2021 18:28    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4228
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Kordiya schreef:
Deugenietje schreef:
Ik heb een behoorlijke gewicht wat ik moet kwijt raken. Geschokt

Voelt even als HELP. Sip


Ik snap het, kan heftig zijn om zo'n getal te zien. Maar, de weg naar je doel bereik je toch door gewoon koppig te werken aan gezonde gewoontes: kleine stapjes.


ja, een berg beklim je door eens te beginnen met te gaan lopen, gewoon stap voor stap.
Elke dag waaraan je werkt aan een vooruitgang is er 1.
Zoek een diëtiste. Maak een eet en beweegplan, beloningssysteem en hang groot een motivatiekaart neer voor de zwakke momenten.
En lukt het een dag niet, geen probleem, je rolt niet ineens van de berg af maar zet weer een nieuwe stap!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 apr 2021 8:41    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1511
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Dank je wel voor de motiverende woorden.

Ik loop bij een leefstijl coach, het is ook nog iemand die me ook nog heel goed kent.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 apr 2021 8:49    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2308
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Zo, wat een lange lijst deelnemers alweer bij dit sprintje! Leuk dat jullie meedoen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 apr 2021 10:58    
Vrouw Weeggegevens   Inkie45
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-2-2012
Berichten: 112
Dieet: Low-carb (south beach)


  Reageer met quote
Hallo.allemaal. even een paar weken weg geweest..
Maar de draad weer opgepakt voor de volgende weken..we gaan ervoor

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 apr 2021 8:38    
Vrouw Weeggegevens   Kobie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-8-2010
Berichten: 1269
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Blijham


  Reageer met quote
Pffff, een heel eind te gaan nog.
Geeft niet, gaat lukken....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 apr 2021 21:02    
Vrouw Weeggegevens   Kobie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-8-2010
Berichten: 1269
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Blijham


  Reageer met quote
Pffff, een heel eind te gaan nog.
Geeft niet, gaat lukken....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 apr 2021 21:02    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1676
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Een weekje heerlijk vakantie gehad en genoten van al het lekkere eten. Hopelijk kan ik er nog wat af krijgen voor mijn weegdag vrijdag, zo niet, dan niet. Lachen
Ik wist dat het zou gebeuren en heb er rekening mee gehouden, en met mezelf afgesproken dat ik vandaag weer verder zou gaan met IF en gezond eten.

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 mei 2021 14:57    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3  Volgende
Pagina 2 van 3