Helleu!

Luna538

Hallo allemaal,

Ik ben Luna en moet er helaas echt weer aan geloven. In het verleden goeie resultaten geboekt met Atkins en later met Cohen (-50 kilo). Ik ben ongeveer 6 jaar redelijk stabiel gebleven, maar het laatste jaar ben ik weer gaan aankomen. De helft zit er weer aan. Dussss......het is weer tijd om er weer tegen aan te gaan. Ik ga Cohennen. Vandaag was dag 1 en het viel niet mee. Ik weet van de vorige keer dat de eerste week het zwaarst was. Ik ga daar nu ook maar van uit. Dag 1 zit er bijna op. Op naar dag 2! Erg blij

Dipinipi

Hallo Luna, van harte welkom bij de weegclub.
was je hier al eerder?
had je een dagboekje?
zo-ja dan kan je daar mee verder gaan,zo-Nee dan kan je gewoon een boekje aanmaken

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*

Dauphine

Hoi Luna, ook van mij welkom op onze gezellige weegclub. Ik zie dat je nog geen dagboekje hebt geopend. Dat helpt meestal wel, alles wat je eet opschriiven ( andere dingen mogen ook hoor ) en je krijgt reacties van andere leden. Ook je aansluiten bij een sprintje kan ik je aanraden.
Veel succes !

_________________

Zonder strijd geen overwinning (Sine pugna , non victoria)