hallo

paromade

Hallo allemaal,
Ik ben Paulien, 53 jaar en al mijn hele leven aan het lijnen.
Al heel veel cursussen gevolgd, lijn mee, EGA, Weight Watchers, calorien tellen en steeds weer terug op een veel te zwaar gewicht.
Ik ga vanaf vandaag proberen de Weight Watchers op te pakken, ik heb alle papieren nog van 10 jaar geleden. Zelfs gewicht is weer hetzelfde.
Ik probeer het zonder officiele begeleiding van de Weight Watchers.
Hoop dat het lukt met jullie hulp.
Succes allemaal.

Dipinipi

Hallo Paulien , van harte welkom bij de weegclub.
weight watchers werkt prima...ook de oude programma's

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________

einddoel 70 kilo 20 augistus

paromade

Dipinipi

de link naar je ticker kan je in je profiel plakken dan staat hij onder elk bericht

_________________

einddoel 70 kilo 20 augistus