Hallo ik ben Miep

Miep77

Hallo, vorig jaar stond ik op de weegschaal en schrok ik omdat ik 'opeens' officieel overwicht had.
Dat was voor mij een kantelpunt en in het afgelopen jaar ben ik langzaam maar zeker afgevallen door minder te snaaien, en doordat ik ben gaan sporten.
Ik voel me nu veel beter, dit wil ik graag vasthouden en hopelijk helpt dit forum hierbij!

Ellen

Hallo Miep, van harte welkom bij de weegclub.
Leuke naam mijn moeder heette ook Miep. Je bent al goed bezig post gezellig mee dan krijg je vanzelf reacties

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Draadje van Ellen
We bestaan van sponsoring en de spontane donaties van de deelnemers.
Op de home-page hebben we nu een DONATIE KNOP
https://www.weegclub.nl/donaties/

Dipinipi

van harte welkom bij de weegclub Miep...goed dat je het nu aanpakt...voor je het weet zit je op een BMI van 30(zoals ik) Erg blij

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus