Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Hallo, ik ben Bo!

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dobo
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-3-2016
Berichten: 1
Dieet: Ligna Vita


  Reageer met quote
Hallo iedereen!

Ik ben Bo, 22 jaar en wil op dit moment niets liever dan beginnen bouwen aan de weg richting mijn doelgewicht. Tot twee jaar terug woog ik 52 kg, dat betekent dat ik ongeveer 30 kg ben aangekomen op twee jaar tijd, terwijl ik ervoor altijd zeer slank was. Het studentenleven en een paar tegenslagen hebben ertoe geleid dat ik enorm ben aangekomen (ik heb ontdekt dat ik een emotionele eter ben geworden.. jammer genoeg). Nooit had ik gedacht dat het zo moeilijk zou zijn aan een afvalkoers te beginnen. Omdat ik merk dat ik steun nodig heb in het volhouden van een dieet aangezien het zeer verleidelijk is te bezwijken voor lekker eten wanneer al je vrienden en familie er volop van profiteren, hoop ik op dit forum die steun te vinden en de moed vol te houden. Ik ben met volle moed gestart met de producten van Ligna Vita, dat zijn proteïneshakes die ervoor zorgen dat ik vetmassa zal verliezen ipv spiermassa.
Hopelijk vind ik hier de steun en inspiratie zodat ik kan afmaken wat ik begonnen ben :) de wil is alleszins aanwezig!

Groetjes!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 mrt 2016 22:57    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52020
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Dodo , van harte welkom bij de weegclub.
Super jong met 22 jaar kan me voorstellen dat je voor de zomer in bikini wilt ,doe je ook iets aan beweging dat helpt je zeker om af te vallen, steun anderen in hun dagboek en post zelf hoe het met je gaat

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Maaltijdvervangers (shakes)



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 24 mrt 2016 10:07    
Vrouw Weeggegevens   Willemijntje55
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2015
Berichten: 1844
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Ermelo


  Reageer met quote
Hoi Do van harte welkom hier.
Je zult hier zeker steun vinden, met goede adviezen enne het is nog gezellig ook om met je medelijners te kletsen.
Heel veel suc6
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 mrt 2016 20:01    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41400
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
van harte welkom Bo
goed dat je de kilo's aanpakt, de manier waarop is niet belangrijk, als het maar bij je past anders houdt je het niet vol

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 25 mrt 2016 14:13    
Vrouw Weeggegevens   Knipoog
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-2-2016
Berichten: 1201
Dieet: gezond eten, minder suiker
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Hoi Bo,

Ik wil je héél veel succes en plezier toewensen hier bij de weegclub! Ga je ook een eetdagboekje maken? Zelf vind ik dat wel heel fijn om bij te houden, en het is ook heel gezellig om daar de steun te vinden van de andere weegclubleden. Als je zin hebt, kom je maar eens bij me buurten!

Zwaaien

_________________

Dank je wel, Weegclub, voor al jullie steun!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 mrt 2016 19:03    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1