Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

hallo, ik ben Audrey

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Audrey de Vries
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-4-2017
Berichten: 49
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
hallo allemaal.

heb me gisteren hier aangemeld, want ja..... lijnpoging tig is gestart. ben al een poosje bezig, maar t wil nog niet echt vlotten.
dus ben op zoek naar steun (krijgen en geven)/ delen van de ups en downs/ uitwisselen van tips en tricks.
ik volg geen speciaal dieet. ga voor gezond eten, schijf van 5 en beetje caloriën tellen en toch proberen meer te gaan bewegen.
er zijn "al" 6 kilo af, maar in eerste instantie moeten er nog 11 af!

ik ben 54, moeder van 3 > allen uit huis en werkzaam in de wijkverpleging

grtjs Audrey

ei Vrolijk pasen!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 16 apr 2017 11:29    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6407
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Welkom bij de Weegclub, Audrey. Ik wens je heel veel succes en ook heel veel plezier. Het gaat je vast wel lukken hier. Met een dagboekje bijhouden zie je ook wat je allemaal eet en drinkt en dat zou je misschien ook kunnen helpen.

Fijne Paasdagen en succes.

Groetjes Morgenrood2

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 16 apr 2017 12:00    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34378
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Audrey, van harte welkom bij de weegclub.
ja herkenbaar de zoveelste poging....we laten het los en kunnen weer opnieuw beginnen...gezond eten is nog altijd het beste en kan je een leven lang volhouden...af en toe een misser is dan ook niet erg zodra je de draad maar weer snel oppakt

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 16 apr 2017 13:21    
Vrouw Weeggegevens   de eeuwige jojo
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2017
Berichten: 66
Dieet: Gezond eten met minder koolhydraten
Woonplaats: Emmeloord


  Reageer met quote
Hoi Audrey, ook ik ben in de 50, valt het je ook op dat het dan een stuk lastiger is om af te vallen dan toen we 18 waren?
Ik ben nu een maand of 2 bezig en het gaat best goed, jammer dat er gisteren zo maar weer 3 ons aan zat, ach na de paasdagen is het best nog wel te overzien . Ik heb 7 weken het nieuwe boek van Sonja Bakker gevolgd maar ben nu over gegaan naar gezond eten en geen koek en snoep meer tussendoor.

Nou succes en we staan hier allemaal voor het zelfde.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 18 apr 2017 12:47    
Vrouw Weeggegevens   Audrey de Vries
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-4-2017
Berichten: 49
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
hallo allemaal,

bedankt voor jullie reacties. helaas heb ik nog weinig tijd gevonden om regelmatig te reageren. maar dat zal net als het lijnen zelf even een plaatsje in mijn systeem moeten krijgen denk ik.

@de eeuwige jojo; het gaat idd niet makkelijk. maar ook wij kunnen het toch? 💪
ook ik heb het snoepen en snaaien aan de wilgen gehangen en ga voor gezond eten. wel houd ik de calorieën (voorlopig) bij totdat het wat meer vanzelf gaat.

veel succes allen.
grtjs, Audrey

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 21 apr 2017 18:10    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1