Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Hallo allemaal

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Magdalena1988
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 26-4-2021
Berichten: 1
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Ik ben Magdalena en ik ben nieuw op dit forum.
Ik woon samen met mijn man in Limburg en we hebben 2 kinderen (9 en 2 jaar oud)

Op dit moment ben ik me vooral even aan het inlezen en wil ik me vooral gaan richten op gezondere voeding en meer beweging.
Door mijn gezondheid (fybromialgie) kan ik niet gelijk beginnen met flinke stukken lopen en zal ik dit dus moeten opbouwen.

Als jullie tips hebben wat betreft gezonde voeding en wat ik dan vooral niet moet vergeten te lezen dan hoor ik het onwijs graag,

groetjes Magdalena

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 apr 2021 10:49    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 40128
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Magdalena, van harte welkom bij de weegclub.
gezond eten...tja eigenlijk gewoon uit alle groepen voldoende met wat meer de nadruk op groente
ik vul de eetmeter in om controle te houden
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 27 apr 2021 9:47    
Vrouw Weeggegevens   Happy-Nurse
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 9-1-2017
Berichten: 24
Dieet: Bewuster eter
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Hoi Magdalena,

leuk zeg, ik ben 33 en woon ook in Limburg met man en kids. Erg blij Hopelijk kun je hier wat steun vinden bij het afvallen!

Groetjes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 16 mei 2021 21:29    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1