Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Hallo allemaal

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   m22-8
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 17-10-2018
Berichten: 1
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal, vanaf vandaag wil ik weer zo gezond mogelijk gaan eten en eventueel een tussendoortje wat verantwoord is....uit ervaring weet ik dat het te doen is, maarja uiteindelijk ben ik toch weer te veel gaan eten en niet altijd even gezond! Heb wat steun nodig van ''lotgenoten'' en hoop deze hier te vinden! Ik ben een echte emotie eter. smullen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 okt 2018 16:33    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37160
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo M, van harte welkom bij de weegclub.
lotgenoten genoeg hier bij de weegclub...succes

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 17 okt 2018 18:47    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 20053
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Herkenbaar, gezond willen eten maar ook de valkuil voor de voeten waardoor je stress, verveling of verdriet weg wil eten..

Een quote die ik hier vaak bij mezelf voor naar boven haal is dat je een probleem nooit op kunt lossen door te eten (behalve als honger het probleem is natuurlijk)

Een andere grote eye opener die ik ooit kreeg is dat honger gevoel en trek meestal voortkomt uit dorst.. kortom, een glas water drinken of een kop thee, helpt vaak net zo goed.. ik ben zelfs bijzondere thee gaan kopen om mijn (vr)eetbuien te voorkomen en wat denk je? Het helpt..

Heel veel succes, en welkom op weegclub!

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 okt 2018 21:52    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1