Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Groentesalade met kokosdressing. Dr. Frank.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Groentesalade met kokosdressing. Dr. Frank.
Indonesisch.



Ingrediënten voor 4 personen:

30 gr verse basilicum;
100 gr taugé;
1 bosje waterkers;
150 gr bloemkoolroosjes;
1 lente-ui;
1 komkommer;
bosje radijs;
bosje worteltjes.

Dressing:

biologische limoen;
5 ml gula djawa;
1 teen knoflook;
2½ ml chilipoeder;
5 ml trassi/ garnalenpasta;
verse kokosnoot

Bereiding:

Meng alle groenten en het basilicum door elkaar.
Meng voor de dressing kokos, garnalenpasta, chilipoeder, knoflook, gula djawa en limoensap.
Meng de dressing met de salade.

Circa 145 Kcal per persoon.

Deze salade kan met verschillende groenten worden gemaakt: kies de groenten van het seizoen.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.vrouwonline.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 jul 2014 19:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1