Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

goedemorgen!

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   libiris
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-7-2021
Berichten: 15
Dieet: nog aan het uitzoeken
Woonplaats: Groesbeek


  Reageer met quote
Goedemorgen!

ik ben ook nieuw hier en ben 48 jaar en heb 2 zonen van 17 en 18 jaar.

helaas door heupklachten al 2 jaar niet meer sportief en een "verkeerd" maar super lief vriendje aardig wat kilo's aangekomen
Hij houdt van terrasjes en restaurantjes... en ik nu dus ook ;-)

ik heb van alles geprobeerd en dit gaat een tijdje goed, maar uiteindelijk sluipen de oude gewoontes er weer in..

voorlopig ga ik het eerst doen met meer bewegen en doordeweeks goed opletten met wat ik eet. In de weekenden wil ik nog graag samen uiteten met een lekker drankje

het liefst wil ik 20 kg afvallen, maar ga het steeds per doel van 5 kg doen en kijk hoe het dan gaat.

hopelijk is het hier extra motiverend om door te zetten!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 jul 2021 10:19    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 3646
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Welkom Libiris! Je gaat het vast leuk vinden hier bij de weegclub!

Voel je welkom om aan te schuiven bij één van de sprintjes. Voor mij werkt 'Leg je belofte vast' heel goed! Je vindt 'm hier: https://www.weegclub.nl/forum/leg-je-belofte-vast-deel-2-t57061-340.html#2817118

Het is niet erg om van terrasjes te houden! Je kunt er ook gewoon koffie drinken! Uitlachen Lachen

_________________
Show up!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 jul 2021 11:08    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 40128
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Libiris, van harte welkom bij de weegclub.
als je er uit bent welke afvalmanier je wilt gaan volgen kan je in de desbetreffende toic een dagboekje maken...ik heb je nu een link gegeven naar de gezonde boekjes
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 20 jul 2021 12:11    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1