Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Goedemorgen allemaal

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ireene
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 9-11-2015
Berichten: 2
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Beste allemaal,

Net als iedereen hier wil ik graag een aantal kilo's kwijt.
Kilo's die eraan gekomen zijn toen ik zo'n 2 1/2 jaar geleden stopte met roken (wat ik heel lang gedaan had) en oh wat ging alles lekker smaken. Kon ik voor die tijd goed van het lekkers afblijven, nu lukte me dat niet meer.
Ik was al een paar kilo aangekomen toen ik de overgang in ging, maar nu voel ik me niet meer prettig in mijn lijf. Ik heb last van teveel aan vet erop, al weeg ik niet eens heel erg veel.
Alleen afvallen vind ik niet gemakkelijk. Vandaar dat ik steun zoek bij dit forum. Hoop dat dit wel lukken gaat.
Afvallen gaat bij mij niet snel (overgang), maar dat is niet belangrijk. Belangrijker is dat ik het volhoud, jullie verhalen lees ter stimulans en hopelijk ook zelf iets toevoegen kan wat misschien een ander inspireren kan.

Fijne dag!

groetjes,
Ireene
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 nov 2015 11:50    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52016
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Ireene, van harte welkom bij de weegclub.
Super dat je gestopt bent met roken en die paar kilootjes meer krijg je er wel af met gezond eten je bent er mooi op tijd bij

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten



Odette, Ellen
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 09 nov 2015 12:46    
Vrouw Weeggegevens   Willemijntje55
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2015
Berichten: 1844
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Ermelo


  Reageer met quote
Hoi Irene
Welkom bij de club, ik wens je heel veel suc6
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 nov 2015 13:46    
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
[img]http://vrouwenpower.nl/smilies/forumsmiley461.gif[/img] op ons forum Ireene en heel veel succes met afvallen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 nov 2015 16:26    
Vrouw Weeggegevens   Willemijntje55
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2015
Berichten: 1844
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Ermelo


  Reageer met quote
Hoi Ireene
Welkom bij de club, ik wens je heel veel suc6
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 nov 2015 17:51    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Welkom Irene. Goed van je dat je gestopt bent met roken. Als je dat kon, dan zou afvallen ook moeten lukken denk ik. Lach Veel succes en plezier hier!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 nov 2015 1:13    
Vrouw Weeggegevens   Ireene
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 9-11-2015
Berichten: 2
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dank jullie wel voor jullie reacties.

Helaas moet ik volgende week een weekje (of iets korten, of langer) het ziekenhuis in. Tja, daar doen ze niet aan afvallen en aan al het eten waar ik niet tegen kan. Ook de medicatie (hoge dosis prednison) zal niet mee helpen.
Maar na een poosje zal het wel weer gaan. Ik wil het nog steeds heel graag, tegenwind of niet.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 nov 2015 2:40    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1