Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Gemotiveerd het nieuwe jaar in.


Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1409
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik ben beetje los geslagen tijdens de feestdagen.

Ik hoop hier beetje mijn verhaal te kunnen doen en te delen met lieve mede afvallers.

Ik heb ook een paar doelen die ik wil toepassen.

Ik ga proberen elke dag even langs te komen.

Want heb het nodig.

Heb vandaag bijvoorbeeld lekkere dingen gekocht.

Ik ga sowieso per 3 januari mijn eetschema avond van te voren op schrijven. Ik moet weer bewuster worden.

ZIjn er mensen die ook een eetschema willen opstellen per dag?

Zoja, doe gezellig mee.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 dec 2020 22:34    
Vrouw Weeggegevens   Tamina
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 24-4-2020
Berichten: 19
Dieet: Minderen gezond


  Reageer met quote
Hoi,
Ik heb het al weer even laten versloffen, wil het nu weer opnieuw oppakken. Ik ga voor 1500 calorieën via de eetmeter en 3 x per week een half uur sporten (hardlopen ). Succes allemaal Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 jan 2021 17:44    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1635
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hoi allemaal,

Vanaf vandaag begonnen met opletten wat ik in mijn mond stop, ben echt een emo eter en ik eet ook wanneer ik mij verveel. Wil nu gezonder eten en minder snaaien.

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 jan 2021 20:35    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1409
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Hier net zo, uit verveling en emo, ik wil sowieso proberen mijn emoties er te laten zijn en voor mezelf op te schrijven. Er niet meer voor weglopen.


MIjn eetschema voor morgen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 jan 2021 22:47    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39146
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja ik vul meestal een dagmenu in op de eetmeter

ik doe ook mee ik heb er weer behoorlijk wat aangegeten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 03 jan 2021 11:12    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1409
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik schrijf het op en doe het in mijn eetmeter. Beetje dubbel werk, maar wordt er wel bewuster van. En zo moet ik er echt even voor gaan zitten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 jan 2021 12:15    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1635
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Vandaag een blender besteld, die komt denk ik morgen.
Verder heel veel ebooks gedownload met verschillende smoothie recepten en andere boeken met recepten.

Vooral nu de kinderen thuis les krijgen, vind ik het fijn dat zij ook gezonder te eten krijgen. En wil minder uit pakjes en zakjes koken, maar daar start ik langzaamaan mee. Beetje bij beetje.

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 jan 2021 12:42    
Vrouw Weeggegevens   Esser
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2014
Berichten: 2529
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe ook graag mee. Afgelopen zomer bevallen van een mooie lieve zoon. Maar helaas gaan de kilo’s er nog niet zo makkelijk af. Voor mezelf nu echt wat strenger en weer alles bijhouden en opschrijven.
Start is minder snaaien
Minimaal 1,5 liter water
3x per week half uur sporten
Elke dag oefeningen (squats lunges) deze zijn voornamelijk voor mijn bekken.

Heel veel succes allemaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 jan 2021 13:41    
Vrouw Weeggegevens   Saraa
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-2-2011
Berichten: 933
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hi! De beste wensen! Ik wens iedereen veel geluk liefde en gezondheid toe. Op naar een gezond 2021!

Ik ben nu ongeveer 2 weken bezig met gezond eten. Ik eet alles wat ik wil, maar met mate. Dus.. let's see. De eerste weken gaan bij mij heel hard. Ben benieuwd.

Iedereen heel veel succes. Wees niet te hard voor jezelf.

_________________
Mama van 2 meisjes: H (10/2016) en M (02/2019)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 jan 2021 11:45    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39146
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Beste deelnemers al weer een jaar voorbij waar we samen met elkaar dit forum levendig hebben gehouden .
Bedankt voor jullie steun en donaties het is een gratis forum en dat willen we zo houden maar ik heb natuurlijk wel kosten dus hartelijk dank voor jullie steun
https://www.weegclub.nl/donaties/
Namen bekent bij de beheerder

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 05 jan 2021 12:53    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 1 van 5