Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Sonja Bakker
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Frisse start van Nemo !

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 50, 51, 52, 53  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   A1968
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-3-2011
Berichten: 16625
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ja doen Nemo! is echt goed voor je en lekker.... vooral achteraf Erg blij

_________________
mijn dagboekjefotohoekje

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 mei 2012 16:33    
Vrouw Weeggegevens   Nemo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2009
Berichten: 958
Dieet: gezond en minder eten
Woonplaats: alkmaar


  Reageer met quote
ow ja jullie hebben zo gelijk.....maar die stap zetten....
denk dat ik eerst maar weer een stepper koop op marktplaats daar heb ik me 2 jaar terug ook mee in het zweet gewerkt en dat werkte vooral voor mn benen erg goed ! Dan zet ik een leuke film op en ondertussen steppen maar !

Vanmorgen de dag begonnen met 2 rijstwafels met milner jonge kaas en een kop koffie verkeerd met zoetjes

daarna in de ochtend nog een kopje koffie verkeerd met zoetjes en

als lunch 300 gr aardbeien met 200 ml magere yoghurt, ik zat gelijk propvol maar wel overheerlijk smullen

Vanavond hebben we tapas hapjes, dus dat word voor mij wat gedroogde tomaten in olijfolie op crackers en misschien nog wat vlees op stokjes oid. Wel een half glas rode wijn en hopelijk in het zonnetje!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 mei 2012 11:50    
Vrouw Weeggegevens   tzonnetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2008
Berichten: 12973
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Hoi Nemo,

Gisteren vroeg je me trouwens nog iets, maar ik reageerde niet eens erop Rollende ogen Schaam Schaam Rollende ogen Schaam Schaam Maar goed, ja ik mis May ook. Ik ken haar ook, heb haar ook een keer ontmoet, we hebben een keer een boswandeling gemaakt, erg leuk.

Zal je zo ff pb'en.

Liefs tzonnetje

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 mei 2012 15:26    
Vrouw Weeggegevens   tzonnetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2008
Berichten: 12973
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Hoi Nemoooooooooooooooooooooooooooooo Lachen Lachen Lachen

Waar ben je nu? Ik mis je hoor Rollende ogen Hoe gaat het met je gezond eten en sporten? Uitlachen Uitlachen Uitlachen

Succes meissie!!

Liefs tzonnetje

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 mei 2012 23:33    
Vrouw Weeggegevens   Nemo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2009
Berichten: 958
Dieet: gezond en minder eten
Woonplaats: alkmaar


  Reageer met quote
Haaaiii, t ging ffies minder, hier een bbq, daar een bbq, wijntjes Verward

Maar ik ga vandaag en morgen ff 2 strenge dagen doen en dan wegen want ik doe ook mee met een sprintje en daar moet het toch voor invullen deze week.

Hoe gaat het met jou?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 mei 2012 7:16    
Vrouw Weeggegevens   tzonnetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2008
Berichten: 12973
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Hoi Nemo,

Mijn gewicht gaat ineens veel te veel omhoog Verward Geschokt maar ik ga ook weer mijn best doen!!

Liefs tzonnetje

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 mei 2012 9:25    
Vrouw Weeggegevens   Nemo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2009
Berichten: 958
Dieet: gezond en minder eten
Woonplaats: alkmaar


  Reageer met quote
??????????????? 1,2 kg eraf ?????????

De enige verklaring die ik hiervoor heb is dat ik vorige week bij mn weegmoment ongesteld was en waarschijnlijk veel vocht vasthield en dat er tussen mn vorige weegmoment en dit weegmoment 10 dagen tussen zit ipv 7 dagen.....
want dit is wel een superresultaat na een paar bbq's met wijn en hapjes ?

Nou ja beter maar, en nu ff doorknallen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 mei 2012 7:20    
Vrouw Weeggegevens   tzonnetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2008
Berichten: 12973
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Hoi Nemo,

Jij gaat weer lekker!!! Ga zo door meis.

Liefs tzonnetje

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 mei 2012 8:58    
Vrouw Weeggegevens   tzonnetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2008
Berichten: 12973
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Hoi Nemo,

Lukt het om aan je dieet te houden? Ik hoop het voor je!
Vanaf gisteren ben ik weer eens eerlijk aan het opschrijven wat ik aan het (vr)eten ben Lachen Lachen ohhh ohhh

Liefs tzonnetje

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 jun 2012 16:08    
Vrouw Weeggegevens   Nemo
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2009
Berichten: 958
Dieet: gezond en minder eten
Woonplaats: alkmaar


  Reageer met quote
En we gaan (weer) beginnen...............morgen wegen en ja, dr is genoeg bij wat ik er overigens snel weer af wil hebben!
Tot morgen...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 jul 2012 18:11    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 50, 51, 52, 53  Volgende
Pagina 51 van 53