Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Flying Missy's doet Dr. Frank (ekpw) dagboekje

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 24, 25, 26 ... 1392, 1393, 1394  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw   marwistaete
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-1-2013
Berichten: 213
Dieet: koolhydr.arm/eiwitrijk
Woonplaats: in de buurt van Gorinchem


  Reageer met quote
Goed advies NogTwee, ik had ook al zoiets bedacht Missy dat je doen moest. Als je bang bent om nog meer af te vallen moet je gewoon wat meer kcal eten. En misschien ook geen MAGERE kwark maar VOLLE ?? Niet bang zijn, je lichaam vraagt erom. Al is die darmenkwestie natuurlijk ook een spelbreker. Weet je al wanneer je voor een onderzoek moet komen bij de specialist?
Hart.groet, Ria
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 feb 2013 21:10    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 37415
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ria, ik ga maandag naar de specialist. En ik eet echt wel goed. Extra fruit, wat noten en kaas of worst tussendoor.
Ik heb van die WASA vezelrijk knackebrod en ik wissel bij het ontbijt de kwark met de knackebrod af.

Ik heb nu wat minder beweging. Mijn heup is geblesseerd door een rare glijpartij dus misschien helpt dat ook om nu niet meer af te vallen! Erg blij En ik eet meer (volkoren) brood dan eerst.

Dingen met suiker (ontbijtkoek en bisquitjes) haal ik liever nog niet in huis. Mijn echtvriend moet nog twee kilo kwijt en ik wil het hem niet moeilijker maken dan nodig is. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2013 13:46    
Vrouw   marwistaete
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-1-2013
Berichten: 213
Dieet: koolhydr.arm/eiwitrijk
Woonplaats: in de buurt van Gorinchem


  Reageer met quote
Missy, wat fijn dat je maandag terecht kunt, hopelijk vallen de onderzoeken mee en komt er een uitslag uit tevoorschijn die jou helpt weer beter te worden. Want zo kun je niet voortgaan. Misschien kom je dan ook weer wat aan.
Wat vervelend van je heup, heb je hem gekneusd, spier verrekt / gescheurd?? Ik hoop dat het snel beter gaat.
Hardstikke lief hoor dat jij die zoete dingen niet in huis haalt voor je man. Dan kun je inderdaad niet mis grijpen, en is veel veiliger als je nog moet afvallen.
Ik breng juist wel eens voor mijn man extra dingen mee, maar dan is het voor mij moeilijk om er af te blijven. Ach ja, het is een levenslang gevecht. Momenteel gaat mijn weegschaal de verkeerde kant op, ik heb ook fruit toegevoegd.
Ik hoop dat je man snel die paar kilo nog eraf haalt en dan kunnen jullie samen stabiliseren. Neem jij vooral extra fruit. Hgr.Ria
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2013 16:12    
Vrouw Weeggegevens   Aninlu
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 1358
Dieet: Ekpw, low carb
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Hoi missy, heel vervelend dat je nu zo slecht uit de voeten kunt, je hebt toch wel een rare smak gemaakt. Sterkte meid, groetjes anna
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2013 17:14    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 37415
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Anna, ik ben niet gevallen, alleen uitgegleden dus. En met mijn linker been heb ik mijzelf opgevangen. Maar blijkbaar toch een rare beweging gemaakt. De pijn zit bij de heupkop. En de huisarts denkt dat met rust (de eerste 10 dagen) en daarna eventueel fysiotherapie het allemaal weer goed moet komen. Lach

Ria, ik ben zo trots op mijn man, hij is toch maar liefst 25 kilo afgevallen in 9 maanden he. Ik gun hem dat hij zijn streef gewcht gaat halen. En dan eet ik maar geen zoetigheid, want dat is zijn valkuil. Cool Ik eet nu al elke dag fruit en ook brood. Dus ik ben wel goed bezig, maar zo nu en dan val ik dan ineens toch weer wat af. En moet ik dan weer 'bij'eten. Erg blij Dat doe ik dan ook trouw. Want 59 kilo is mijn absolute ondergrens en 60 mijn bovengrens. Daar balanceer ik dus tussen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 feb 2013 18:36    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 37415
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Laat uit bed gekomen vanmorgen. Toen manlief opstond voor de honden ben ik nog 'even' blijven liggen en toen na een onrustige nacht weer in slaap gevallen. Lach Dus voel me nu wel beter uitgerust.

Kalm aan gedaan in huis. Beetje achter de pc, beetje heen en weer naar de keuken. Wasmachine met 1 portie aangezet. Want dat gaat ook door. Helpt mijn echtvriend me met de wasmand naar zolder dragen waar de droger staat.

Vanavond kom onze zoon eten. Gezellig! Ik ga zo nog even saxophoon spelen. Dat kan beneden in de kamer op een stoel heel goed immers. Al weet ik niet wat de buren ervan denken..... lol

Eten gaat een beetje raar. Heb helemaal geen honger maar wel veel dorst (zou dat van die pijnstillers komen?) Door late opstaan ontbijt overgeslagen Schaam Schaam en gelijk maar gelunched met twee sneetjes brood met hartig beleg. Zo meteen nog een beetje kwark met fruit maar. Warm eten wordt laat omdat zoon tot 17.30 moet werken. Dan nog even douchen. Dus wordt wel 19.00 voor we aan tafel gaan. Tijd zat voor een tussendoortje dus. Lach We eten een bal rundergehakt met spercieboontjes en sla en daarbij een aardappeltje. Lekker en simpel.

Vanavond wil ik een film kijken die op tv komt; Ghost. En dan is er weer een dag voorbij gelummeld. Want zo voelt dat wel hoor. Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 feb 2013 16:21    
Vrouw Weeggegevens   Erna2013
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-1-2013
Berichten: 1463
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Maakt niks uit lummelen dan maar, leuk dat je zoon komt eten weer een beetje afleiding toch!!fijne avond en lummelse (vol houden hoor ) des te eerder ben je weer op de been. Liefs Erna Bye (Nederlands=Dag)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 feb 2013 16:33    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62923
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Kun je niet vragen of er toch een foto gemaakt mag worden missy? mijn hubbie is 2 jaar geleden uitgegleden in de sneeuw en heeft 4 maanden rondgelopen met een gebroken schouder. Ze zeiden steeds dat het een gescheurde pees was.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 feb 2013 17:27    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 37415
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Kaatjekat, ik kan er wel op staan, dus verwacht zelf geen gebroken heup. Het zou nog een barstje kunnen zijn? Als het over 10 dagen niet veel beter is vraag ik ook om een foto hoor. Voordat de fysiotherapeut eraan gaat trekken en duwen. Verrast

De pijnstillers helpen nu wel. Loop (met die kruk) redelijk in huis. Wel opstart problemen. Na een pas of 5 gaat het dan wel weer. Lach
Ik doe het rustig aan. Want volgende week wil ik naar agility les. Lachen
Al kan ik dan w.s. nog niet echt rennen. Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 feb 2013 19:41    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62923
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Lijkt me een goed plan ja, voordat eraan getrokken gaat worden... Geschokt
Sterkte ermee joh.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 feb 2013 22:14    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 24, 25, 26 ... 1392, 1393, 1394  Volgende
Pagina 25 van 1394