Flying Missy's doet Dr. Frank (ekpw) dagboekje

Flying Missy

Marian, ik heb je tekst in je eigen dagboekje gezet hoor. Geeft niks, een vergissing is zo gedaan als je hier in verschillende dagboekjes meepraat he? Uitlachen

@Aninlu, ik heb speltbloem gekocht. Spelt volkoren meel en spelt broodbak mix. Bij de natuurvoedings supermarkt hier. Van Eko-land het heet bakkers beste basis. Alleen nog warm water toevoegen. Het kan ook in de broodbak machine. Pondspakje is het.

Ik ga er een plaatbrood van bakken, dus met de hand. Kneden kan mijn keukmachine wel voor me doen en dan de kom laten rijzen op de radiator van de verwarming in de keuken met een vochtige theedoek erover. Dan hoef ik met mijn slechte pols ook niet te kneden he. Lach

Ik ga het van het weekend bakken, zondag ochtend misschien, warm brood voor bij de brunch, lekker toch?

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Aninlu

Zeker klinkt dat goed, bak zelf al jaren met de broodmachine, dit is mijn 2e al, voor mijn man bak is meestal waldkorn of brood met pitten.
Ga deze week wel kijken hier bij de gezondsheidswinkel voor het speltbrood, in ieder geval bedankt voor de tip , fijne avond verder, anna

Flying Missy

Aninlu, het is niet echt helemaal low-carb he, maar wel minder khd dan tarwemeel. En omdat het een oergraan is zijn het blijkbaar (?) langzame khd wel. Lach

Ik ben al op gewicht, dus voor mij kan dat wel. Ik weet niet of jij nog veel moet afvallen en of je het dan toch wilt eten.

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Aninlu

Wil het bakken voor mijn man, weer eens wat anders, had wel gelezen dat er niet zoveel verkeerde dingen inzitten.
Schommelde zelf met gewicht tussen de 61 en 62 kg, maar nu net boven de 63, wil toch 1 kg minder als het lukt, doe mijn best maar in feite heb ik niet te klagen, maar je wilt het toch inde hand proberen te houden. Zeker omdat we straks weer met onze camper op pad gaan en heb ik een beetje speelruimte met mijn gewicht.

Flying Missy

ja, wat extra speling is altijd prettig inderdaad. Lach

Ik ben ook heel benieuwd hoe het smaakt. We gaan het beleven dit weekend. Yes! (nederlands=

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Flying Missy

Vanmorgen bijtijds opgestaan, want ik ging naar de jachttraining. Dus na een ontbijtje van magere kwark met bambix en stevia eens op de pc gekeken.

Van buienradar werd ik niet vrolijk hoor, dus maar wel mijn leren hoed opgezet en mijn regenpak aangedaan.
Nou daar was ik wel erg blij mee! Van 9.00 tot 12.00 in de stromende regen getraind. Sip

En toen ik in de auto op weg naar huis was werd het droog! Heel heel boos

Mijn arme zwartje moest helemaal afgedroogd worden, het water liep uit haar vacht. Help!

Ik heb alles te drogen gelegd/gehangen.

En toen eerst maar even zitten bijkomen met koffie en een lunch van eiwit-flensjes met gebakken kaas. smullen

Ook nog knackebrod gegeten met kaas. En nu ga ik zo even lekker douchen.

Vanmiddag heb ik een inhaalles fluit. Misschien kan ik na het diner (witte bonen in tomaten saus met gehakt en gebakken uien) nog even wat slapen, want vannacht begint mijn werkweek weer. Jammeren

De kweek van mijn ontlasting was alweer schoon. Nu wordt ik naar een maag/lever/darm specialist verwezen. Morgen belt mijn huisarts mij nog voor overleg. Wordt vervolgd dus......... ondertussen blijf ik medicijnen slikken tegen de buikloop en houdt ik constante buikpijn (dat is een bijwerking ervan).
Voor de zekerheid slik ik extra multi vitamientjes, dat kan nooit kwaad in elk geval. Lach

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

marianc

mijn vriendin had tijdens de meivakantie een salmonella infectie opgelopen. nog steeds heeft ze daar last van. ik dacht aan jou en drong er op aan, het duurt al zo lang, dat ze naar de dokter ging. heeft ze gisteren gedaan. vandaag en potje ontlasting met papieren afgegeven bij het postkantoor. als hier niets uitkomt, sturen ze haar ook door.mik merk aan haar , hoe vreselijk lastig het kan zijn.

_________________
Op verzoek gesloten

Flying Missy

ja, buikloop is heel lastig. Die imodium capsules helpen wel, maar ik krijg er lage buikpijn van. Dus het is kiezen uit twee kwaden hier. Ik kies voor lage buikpijn, want dan kan ik gewoon mijn leven leiden, ipv op de wc te gaan wonen. ohhh

Net een lekker kopje groene thee genomen. Nu ga ik zo nog een paar uur liggen. Kom ik vannacht wel weer bijlezen hier. Erg blij

Ik neem mijn diner wel mee naar het werk, stop ik het daar even in de magnetron. Lach

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Aninlu

Heb een speltbrood gebakken in mijn machine, recept van internet gehaald, morgenochtend kan mijn man proeven! Het is zoals het eruit ziet geen baksteen, het is wel vaster, nu maar afwachten voor de smaak.
Niets gevonden in de kweek,las ik, nu maar even weer afwachten met misschien volgend onderzoek.
Je diensten beginnen ook weer, wat gaat dan zo'n vrije week weer snel voorbij. Werk ze,anna

Vrij

Mijn man bakt altijd het brood, het ruikt hier dan heerlijk in huis. Ik eet er bijna nooit van, wel van het kharme brood wat hij af en toe voor mij maakt, daar vriezen we dan pakjes van 2 boterhammen van in, omdat ik niet veel brood eet!
Soms koop ik een brood bij de Jumbo, is erg lekker, daarvan vries ik ook sneetjes in!

Mijn man bakt soms het brood in een emaille braadpan, krijg je zo'n leuk rond brood van! Het kneden doet de machine, ideaal!

_________________

Mijn dagboek