Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Flying Missy's doet Dr. Frank (ekpw) dagboekje

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 1392, 1393, 1394  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw   marianc
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 24244
Dieet: koolhydraat arm
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
ik zit mij in alle rust voor te bereiden voor de invasie die dadelijk over mij komt. maar ik verheug me erop ook. heb alle eten zover klaar, soep opwarmen schaal met hutspot in de magnetron. dat is voor een schoondochter die geen erwtensoep lust en voor vier kleinkinderen. schoondochter hache erbij de kinderen plakjes rookworst. vier andere volwassenen en oudste kleinzoon eten graag erwtensoep. we zitten straks dus met 11 personen aan tafel. voor mij staat de sla al gewassen klaar.
ik ga nu fruitsalade maken voor dessert. gebruik ik een paar blikken vruchten maar ook verse appel, peer, sinasappel en banaan stukjes.

_________________
Op verzoek gesloten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 jan 2013 15:40    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 37415
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Marian, jij mag toch wel erwtensoep? Dat zijn langzame khd hoor. Lach En er zit veel groente in ook. Of houd je er zelf ook niet zo van?
Fijne zondag nog met je familie. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 jan 2013 15:45    
Vrouw   marianc
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 24244
Dieet: koolhydraat arm
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
jawel, ik lust graag erwtensoep. maar ik val niet af en dat probeer ik af te dwingen door maaltijdsalades. Sip
mss neem ik morgen een kop erwtensoep, of ik kan morgen ook de sla eten, neem ik vandaag een kop Verrast
ik moet gewoon weer elke dag een eind gaan lopen, dan gaat het wel weer beter met afvallen.

_________________
Op verzoek gesloten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 jan 2013 15:49    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 37415
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Te weinig kcal eten is ook niet goed hoor. Tel je wel eens je kcal? Al die salades is misschien juist wel te weinig.........
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 jan 2013 15:57    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2655
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Heb jij het recept van de chocolade kokoskoekjes?

Groetjes,

Jolande

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 27 jan 2013 17:04    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 37415
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Nou het recept heb ik van MarianC. Moet je dus voor de goede orde eigenlijk even aan haar vragen. Gewoon in haar dagboekje misschien. Ze maakt allerlei variaties in (kokos) koekjes. En wij vinden ze lekkerrrr. smullen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 jan 2013 17:11    
Vrouw   marianc
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 24244
Dieet: koolhydraat arm
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
choc. koekjes
ik maak ze op verschillende manieren.
ik neem altijd een zakje cocosrasp van conimex, meen 0.6 Gr.kh.. uitkijken er liggen andere merken van wel 30 Gr.kh. kokosrasp van een reformwinkel ook goed. niet verwarren met kokosmeel.

3 eieren loskloppen, zoetstof naar smaak
pakje kokosrasp, conimex is 90 gram.
proef even of zoet genoeg is.
oven voorverwarmen op 200 graden
neem een eetlepel van het "deeg",
druk het even aan en schuif met je vinger op de bakplaat.
bakpapier of siliconenmatje.
ik heb vaak 10 tot 12 koekjes
15 minuten op 200 graden

voor de variatie, 2 eetlepels cacao met een eetlepel melk
mengen en door het deeg.
of een flinke eetlepel rozijntjes.
of 4 eieren en ook nog 5 eetlepels amandelmeel erdoor.
zo kan je variëren.

ik neem ook wel drie of vier eieren, loskloppen.,
4 eetlepels cacao opgelost in eetlepel melk erdoor
zoetstof naar smaak
evt. stukjes noten en eetlepel rozijnen
amandelmeel, tot het een stevige massa is
in siliconen muffinvorm elk bakje volle eetlepel
gladmaken halve walnoot er op drukken
ook 15 minuten in voorverwarmde oven op 200 graden.
bewaren in de koelkast. zit geen conserveermiddel in hè.

_________________
Op verzoek gesloten


Laatst aangepast door marianc op zo 27 jan 2013 22:25, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 jan 2013 22:00    
Vrouw   marianc
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 24244
Dieet: koolhydraat arm
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
sorry Missy , ik dacht dat ik in mijn dagboek zat. Schaam Schaam

_________________
Op verzoek gesloten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 jan 2013 22:01    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 37415
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Geeft niet hoor Marian. Lach

Bij de laatste variant staat: 4 eetlepels opgelost in eetlepel melk erdoor.......... 4 eetlepels van wat als ik vragen mag? Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 jan 2013 22:19    
Vrouw   marianc
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 24244
Dieet: koolhydraat arm
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
ik heb het veranderd. dank je Missy, moest cacao zijn. ik roer er dat altijd door een beetje vloeistof, dan krijg je een papje, makkelijker te mengen.
hier is de rust weergekeerd. is altijd even erg druk als ze er allemaal zijn. ik heb een grote tafel met zes fauteuils, zet ik voor de kleintjes aan het ene hoofdend nog drie stoelen en aan de andere kant nog twee. de kleintjes zitten in speciale zakken vast op een stoel. ze worden over een paar weken twee. hun broertje dan 4. aan de andere kant de grote jongens van 10 en 12.
kleindochter van 6 was er dit weekend niet. max gaat in de bench in de hal. was ie niet helemaal blij mee maar is beter voor hem.
toen iedereen weg was, had ik aan max een goede stofzuiger. want er wordt geknoeid door de tweeling pffft

_________________
Op verzoek gesloten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 jan 2013 22:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 1392, 1393, 1394  Volgende
Pagina 13 van 1394