Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Fijn om het samen te doen (nieuw hier)

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Bytje
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-11-2021
Berichten: 2
Dieet: KHD beperkend


  Reageer met quote
Hoi allemaal,

Door gezondheidsproblemen en medicijngebruik is het voor mij erg moeilijk af te vallen. Beweging is voor iedereen belangrijk, maar voor enkelen nog net wat meer en daar hoor ik bij. Zolang ik beweeg val ik een klein beetje af, maar kom soms ook aan. Soms heeft dat te maken met vocht vasthouden, maar hoe meer ik beweeg hoe minder ik vocht vasthoud. Het is soms voor mij niet logisch waarom ik juist bij goede voeding en veel beweging toch nog aan kan komen, maar dat het sowieso erg langzaam gaat is een feit.

Voeding: ik eet zoveel mogelijk khd-beperkt, neem vooral weinig tot geen suikers. Als liefhebber van zoetigheid is dat soms een grote uitdaging.

Ik hoop dat het gezamenlijk strijden tegen de kilo's mij een extra duwtje in de rug zal geven en dat ik ook voor een ander iets kan toevoegen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 18 nov 2021 12:06    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 40185
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Bytje , van harte welkom bij de weegclub.
goed dat je al geen suikers neemt dat scheelt al heel veel
let ook op je zoutgebruik
ik merk dat ik extra vocht vast houd op bv bouillontabletten met smaakmakers

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

We bestaan van sponsoring en de spontane donaties van de deelnemers.
Op de home-page hebben we nu een DONATIE KNOP
https://www.weegclub.nl/donaties/

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 20 nov 2021 9:03    
Vrouw Weeggegevens   Bytje
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-11-2021
Berichten: 2
Dieet: KHD beperkend


  Reageer met quote
Hoi Dini,

dank je wel. Ik ga het eens rustig bekijken Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 nov 2021 8:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1