femke's Cambridge 800 dagboek

femke1982

Hallo allemaal

Dit wordt mijn eerste dagboek stukje
Over 1 week start ik met het nieuwe cambridge plan
de 800 stap 2
8 jaar geleden heb ik cambridge 500 gedaan en ben ik 26 kg afgevallen
Helaas kwam ik in het ziekenhuis te liggen voor een galblaas operatie en moest ik direct stoppen met het dieet.
Daarna volgde er een scheiding en mijn leven stond op zijn kop
De kilo's vlogen er weer aan, en de motivatie om de draad weer op te pakken was ver te zoeken
NU wil ik weer gaan vechten voor mezelf en een gezond gewicht

23 januari start ik met het dieet

_________________

dagboek
sprintje

Deeltje1960

Hoi Femke
Ook ik zit er over te denken om weer te beginnen met het cambridge dieet,ik ben voor 5 jaar terug ook 26 kilo er mee afgevallen,
maar heb stom genoeg mijn eetgedrag niet veranderd,en nu zit er bijna alles weer bij op.
Ik heb toen ook de 500 gedaan,
Heb jij last gekregen van je galblaas van dat dieet toen?
Ik heb wel geprobeerd om af te vallen met gezond eten maar dat lukt me echt niet meer,
Ik twijfel wel een beetje,maar het gaat wel snel eraf met het cambridge dieet,en ben dan van plan om mijn eetgedrag wel te veranderen natuurlijk Lachen

Weet jij of er toevallig een sprintje is van dit dieet?
Ik wens jou in ieder geval heel veel succes!!
Groetjes Deeltje

_________________

femke1982

Ik heb idd last gekregen van mijn galblaas tijdens het dieet.
Of het echt aan het dieet heeft gelegen dat weet ik niet. Maar ik moest geopereerd worden, nu nergens meer last van

Ik vind het cambridge dieet echt geweldig. het is duidelijk en je valt er goed mee af. en ik voelde mezelf er heerlijk bij. Vandaar dat ik weer deze stap neem

Ik heb geen idee of er een sprintje is voor cambridge. Ik heb er wel naar gekeken maar niks gezien.

_________________

dagboek
sprintje

femke1982

Ik ben al begonnen met mijn koolhydraten beperken en minder tot geen cola light meer te drinken
Ook let ik er nu al op dat ik aan mijn 2,5 liter water per dag zit. Maar pff dat is best lastig met deze kou.

ik weeg nu thuis 96.6 en bij mijn consulente woog ik 98.6
maar dat is natuurlijk met kleding aan.
bij mezelf thuis woog ik 98 kg

Ik twijfel een beetje welke weegschaal ik moet gaan aanhouden
Ik denk zelf dat ik toch de keuze maak om de weegschaal thuis aan te gaan houden. Dit omdat de tijden waarbij ik naar de consulente ga verschillend kan zijn dus ook als ik al gegeten heb
Thuis weeg ik mezelf altijd in de ochtend zonder kleding.

Vrijdag om 10:00 ga ik naar mijn consulente om mijn pakket op te halen. k heb er zoveel zin in en ik ben super gemotiveerd.
Op naar een slankere ik.

_________________

dagboek
sprintje

Deeltje1960

Fijn dat je zo gemotiveerd bent,en met het cambridge dieet gaat je dat ook zeker wel lukken!!
Ik zelf zou voor de weegschaal van de consulente gaan,en dan ook niet meer op een andere weegschaal gaan staan,maar je moet natuurlijk doen waar jij je prettig bij voelt,
ik weet nog steeds niet wat ik wil,ik begin eerst maar eens met niet te snoepen,want dat heb ik de laatste tijd zoveel gedaan,en dan is het ook niet zo gek natuurlijk dat je dan veel aankomt,en ik val steeds weer terug zo zonde,waarom heb ik het toch weer zover laten komen Rollende ogen

Ik zou graag weer 80 kilo willen wegen,nou dan moet ik nog wel even,vandaar dat ik denk aan het cambridge dieet dat gaat zoveel sneller,
Mocht ik er toch voor kiezen dan laat ik het je weten oké,misschien dat we elkaar kunnen steunen als je dat wil natuurlijk,
Met water drinken heb ik altijd al moeite gehad,
Succes Femke

_________________

Jufilse

Hallo dames,
Ik ben gisteren ook voor de tweede keer met CB begonnen.
21/2 jaar geleden goed afgevallen, weer iets aangekomen het laatste jaar. Met op koolhydraten te letten wel weer iets afgevallen maar mijn droom blijft naar de 70 af te vallen. Was ooit over de honderd, nu 80, dus nog ongeveer 10 te gaan.
Ben ingestapt op niveau 4, hoop zo mijn doel te bereiken.
Ik zou het leuk vinden om elkaar te steunen en evt. recepten uit te wisselen.

Succes en tot schrijfs,
Ilse

Deeltje1960

@jufilse,goed dat je het dan weer oppakt,10 kilo is nog te overzien toch?
Ik doe stap 1 vandaag moest ik wegen er was 2.7 kilo vanaf op naar de tweede week Lachen

Jij ook succes!!

_________________

Pien5

Hoi Femke

ik heb je blog gelezen, maar krijg het niet voor elkaar daar een reactie te plaatsen. Maar je bent goed bezig met een mooi resultaat zo na een week bezig zijn.

Succes bij de consulent deze week.

_________________

Mijn boekje