Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Februari is een maand voor positieve punten!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 20, 21, 22
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Hier is dan de finale...

zondag
Eetdoelen:
geen suiker en geen bloem eten - gelukt 23/28
(doel gewijzigd op 11 febr.) 4x eten op een dag: niet gelukt 13/28
36 van de 56 (48 = beloning)

Overige doelen:
dagelijks rustmoment - ja 22/28
uiterlijk 20.30 uur schermen uit - ja 20/28
geen zout toevoegen (ook geen sojasaus of bouillonblokjes) behalve bij avondeten: niet gelukt 24/28
yoga 2x per week - niet gedaan 10/8
76 van de 92. (66 = beloning, b.v. sokken)

De sokken zijn besteld.

Jammer dat ik het niet heb gehaald met de eetdoelen, het leert me dat ik er nog aan mag werken.
Het valt me vooral mee dat het met zout minderen relatief goed gaat, nu moet ik er bij zeggen dat het nog maar een eerste stap was. Uiteindelijk wil ik helemaal geen zout meer toevoegen maar dat is toekomstmuziek.
Ook blij dat ik wel behoorlijk standvastig was met het rustmoment en de schermen op tijd uit doen.

Dankjewel allemaal voor dit sprintje en vooral ook dank aan Geke die trouw steeds deze sprintjes start! Bloemen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 mrt 2021 10:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 20, 21, 22
Pagina 22 van 22