Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Februari is een maand voor positieve punten!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 20, 21, 22  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5813
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Toch genoeg punten gehaald. Dat moest. We zijn op de helft van de maand. Lachen
Gehoepeld en geplankt. 2 punt
3 stuks fruit. 1 punt.
Morgen pak ik de draad weer op. Vandaag ging niet zo goed.
Helaas zal van wandelen wel niets komen. Code rood. Het zal wel spekglad zijn.
Fijne week.

_________________
Al 116 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 14 feb 2021 22:21    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39878
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Weer normaal volgens plan eten, dat is best weer lekker. Punt daarvoor en ook een voor invullen van de Food app. Vanavond na het avond eten niets meer nemen dan zijn de 3 punten weer binnen.

_________________

Ook blij met Weegclub? Help met je donatie!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 15 feb 2021 14:34    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 5813
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Hier gaat het niet goed. (Vr)eet bui. Schaam Schaam Schaam Schaam

_________________
Al 116 ‼️/ 300 punten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 feb 2021 15:37    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Migraine-aanval, dus ook geen zo'n goeie dag. vooral qua extra beweging. Huil huil Verward

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 feb 2021 19:16    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
zondag

Eetdoelen:
geen suiker en geen bloem eten - gelukt 13/28
(doel gewijzigd op 11 febr.) 4x eten op een dag: gelukt 7/28
20 van de 56 (48 = bodymilk)

Overige doelen:
dagelijks rustmoment - niet gelukt 11/28
uiterlijk 20.30 uur schermen uit - niet gelukt 10/28
geen zout toevoegen (ook geen sojasaus of bouillonblokjes) behalve bij avondeten: gelukt 13/28
yoga 2x per week ja: 5/8
39 van de 92. (66 = sokken)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 feb 2021 20:02    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
maandag:

Eetdoelen:
geen suiker en geen bloem eten - gelukt 14/28
(doel gewijzigd op 11 febr.) 4x eten op een dag: niet gelukt 7/28
21 van de 56 (48 = bodymilk)

Overige doelen:
dagelijks rustmoment - gelukt 12/28
uiterlijk 20.30 uur schermen uit - gelukt 11/28
geen zout toevoegen (ook geen sojasaus of bouillonblokjes) behalve bij avondeten: gelukt 14/28
yoga 2x per week Nee 5/8
42 van de 92. (66 = sokken)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 feb 2021 9:42    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39878
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Plan: ja
Food app; ja
na 19.00 uur niet eten: verwacht ja!!

_________________

Ook blij met Weegclub? Help met je donatie!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 16 feb 2021 15:45    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
10 000 stappen: 8/28 + 6/12
eetdagboek bijhouden: 16/28
Gezond ontbijt: 14/28
2 liter water/the: 16/28

Mijn punten van gisteren en vandaag erbij geteld.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 feb 2021 19:24    
Vrouw Weeggegevens   Sophie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-10-2008
Berichten: 1070
Dieet: low carb dieet


  Reageer met quote
Hallo, dom, dom, dom, om te denken dat ik tijdens de verhuizing ook nog wel punten kon gaan tellen...Ik zit vandaag eindelijk weer echt eens, ook al ben ik nog steeds dingen kwijt die vast nog wel in 1 van de vele dozen zitten, maar het huis neemt vorm aan beetje bij beetje.

Dus, begin ik vandaag dan echt. Ik weet dus niet hoeveel ik weeg, ik ben de weegschaal nog niet tegen gekomen. Ik was heel netjes begonnen, met alles wat bij elkaar hoorde in te pakken , maar aan het eind kwam ik in tijdsnood, en geen flauw idee waar het ding is gebleven ( misschien maar goed ook).

Dit ga ik doen en ik moet 60 punten halen voor een nieuw mooi dekbed overtrek.

Les van Les Mills min. 30 minuten 1 punt
1 stuk fruit 1 punt
Geen chocola 2 punt
Geen telefoon in bed 's avonds 1 punt
Vasten min 14 uur 1 punt

O jee, Smurfin, migraine wat erg, gordijnen dicht en plat neem ik aan en dan gebeurt er inderdaad weining,

Anneke, weer opgepakt vandaag na de vreetbui? Soms is het echt even nodig, en het zal altijd wel in ons systeem blijven zitten, Lekker bitterballen, ik ben vegetariër, maar de vegetarische versie zijn ook erg lekker, en gisteren nog gehad, hahaha.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 feb 2021 19:38    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 6688
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Dag allen, ik heb alles gelezen steeds, maar zelf schrijven lukte helaas niet. Ik heb veel geschaatst in het weekend en ook nog gewandeld en gefietst. Sportief geweest, dus. En gisteren en vandaag druk met andere dingen.

Maar jullie hebben me weer geholpen hoor!
Zondagavond, de helft van de maand, zat ik op 88 punten van de 200. Dat ging niet goed dus.
Ik besefte: NU kan ik er nog wat aan doen... Dus gister en vandaag een suikervrije dag en lekker wandelen, flink water drinken, en nog meer dingen om punten te scoren. Zowel gister als vandaag 11 punten gehaald. Kijk, dàt moeten we hebben!

Ik heb ook even een foto gemaakt van de bladzijde in mijn agenda waar ik dit allemaal noteer. Wie weet inspireert het jullie misschien? Ik vind het bijhouden op papier best prettig. Het is inmiddels een gewoonte om aan het eind van de dag even de punten, nou ja, letters in mijn geval, te noteren.


_________________
Minder suiker, minder snoepen, veel bewegen!
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 feb 2021 19:41    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 20, 21, 22  Volgende
Pagina 13 van 22