Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Februari Challenge: positief gedrag beloond (27)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36379
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
dat is iets om te onthouden....wat leren we toch veel van elkaar Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 10 feb 2019 19:10    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
dat is iets om te onthouden....wat leren we toch veel van elkaar Erg blij


Je zou een keer kunnen proberen om 6 weken geen gluten te eten en zien of het voor jou verschil maakt... meestal wordt een eliminatiedieet zes weken gedaan, en dan ga je daarna één week weer voorzichtig uittesten (om de dag een portie gluten d.w.z. 1 snee brood). Ik eet gewoon rijstwafels en af en toe glutenvrij brood in plaats van tarwebrood. Moet dan wel wat jodium bij slikken.
Moet er bij zeggen dat het bij mij wel langer duurde voordat de voetpijn verdween, het duurde zo'n 3 maanden tot ik duidelijk verschil ervoer. Voor mij is het een godsgeschenk dat ik nu weer makkelijker kan lopen en staan! Dat maakt het makkelijker om de gluten te vermijden.

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 feb 2019 19:43    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36379
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik ga het zeker uitproberen na m'n weekje weg Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 10 feb 2019 19:56    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 4277
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Redelijke start.
Gehoepeld. 2 flesjes water en mijn voedingsplan gevolgd. Nou ja, niet helemaal. 1 klein glaasje cognac gehad. Schaam Schaam

_________________
1 mei 70 kilo. YES
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 feb 2019 20:06    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3865
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Weekend ben ik redelijk doorgekomen maar vanmiddag half broodje extra was niet nodig. Vanavond ook ietsje meer. Niet veel maar toch.geen alcohol.goed gewogen.zit niet veel ruimte tussen goed en net n iet goed

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 feb 2019 21:25    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 2515
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Begint het sprintje vandasg? In ieder geval vandaag alle doelen gehaald.

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 10 feb 2019 22:28    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36379
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
gister niet gewandeld maar ik had de zaterdag nog in de benen
geen wijntje genomen...niet dat dat bij mijn doelen zit want daar hoef ik al geen moeite meer voor te oen
wel brood gegeten want dat mocht van mezelf

vandaag nog thuis en dan 4 dagen hotel...ik zal m'n wandeldoel wel halen maar verder ga ik gewoon genieten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 11 feb 2019 9:10    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
vrolijkvlindertje schreef:
Begint het sprintje vandasg? In ieder geval vandaag alle doelen gehaald.


Het is gisteren begonnen inderdaad.

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 feb 2019 11:09    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 3463
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Mijn doelen gisteren (zondag):
eetplan aanhouden: 2 punten, 3/20
dagelijks 40 min. bewegen: ja 50 minuten, 1/20
Hometrainer of yoga: ja 10 minuten hometrainer, 2/20
's morgens taken af voor de PC aan gaat: ja, 1/20
huishouden: ja, 2/28 (vandaag al de caviakooi verschoond, maakt 3/2Cool

_________________
~ The only thing that works is to turn within.
~ Eetdrang en sterke emoties gaan voorbij - (het enige dat blijft zijn de kilo's.)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 feb 2019 11:12    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3865
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Doelen bijgesteld naar;
Fysiooefeningen doen en geen aslcohol

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 feb 2019 17:29    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Pagina 3 van 6