Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.

Extra motivatie om te bewegen: punten sparen!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 15, 16, 17  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Foxy
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-1-2012
Berichten: 1964
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Maastricht


  Reageer met quote
Yes! Voor mij 60min Bodypump en 50 min actieve balance. Dat zijn 11 punten Erg blij.

_________________
Kom je eens langs in mijn eetdagboekje? http://www.weegclub.nl/forum/dagboekje-foxy-t34781-1210.html

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 jan 2018 20:02    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 1172
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Bravo!

Gisteren bijna veertig minuten gefietst, en 35 gelopen... samen 7 punten erbij. 56 punten totaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 jan 2018 22:05    
Vrouw Weeggegevens   Jelka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2014
Berichten: 296
Dieet: koolhydraatarm


  Reageer met quote
Ik ben ook begonnen:
zondag 1,5 uur gewandeld met de hond
maandag 1 uur hardgelopen
dinsdag 50 minuten Zumba en 1 uur body pump

Ik heb vandaag wel spierpijn maar mooi 26 punten gescoord Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 jan 2018 23:21    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 1172
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Ik kan me voorstellen dat je spierpijn hebt Jelka! Lijkt me leuk Zumba. Door voetklachten kan ik zoiets niet maar het heeft me altijd heel leuk geleken.

Gisteren heb ik in totaal 40 minuten gefietst naar afspraken. En 50 minuten gelopen. Ook yogales gedaan maar dat tel ik maar niet, volgens mij verbrandt het niet veel caloriën en geeft het ook niet veel meer spierkracht...

Dus 9 punten erbij, maakt 65 totaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 jan 2018 10:14    
Vrouw Weeggegevens   Foxy
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-1-2012
Berichten: 1964
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Maastricht


  Reageer met quote
Voor mij een uur bodypump en 60 min cardio erachteraan. Ik ben kapot, Maar wel 12 punten binnen! Dus 23 in totaal!

_________________
Kom je eens langs in mijn eetdagboekje? http://www.weegclub.nl/forum/dagboekje-foxy-t34781-1210.html

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 25 jan 2018 23:17    
Vrouw Weeggegevens   Nicky303
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 1172
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Gisteren zo'n 40 minuten gelopen, dus 4 pt erbij, maakt 69 totaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jan 2018 14:22    
Vrouw Weeggegevens   Jelka
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2014
Berichten: 296
Dieet: koolhydraatarm


  Reageer met quote
Donderdag en vrijdag een uur gewandeld; 12 punten erbij Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 27 jan 2018 12:19    
Vrouw Weeggegevens   Naive
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-12-2009
Berichten: 532
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Wat een leuk idee dit! En perfect voor mij.

Voordat ik moeder werd was ik (met fases) erg sportief, maar nu ben ik al blij als ik een keer per week 6 uur slaap, en ben na m'n werk wel toe aan bed. Terwijl ik ook denk dat ik misschien beter slaap (op de momenten dat ik niet door baby gewekt word) als ik meer beweeg gedurende de dag.

Vandaag 28 minuten heel intensief gesport. Voor het eerst in tijden. Maar aangezien dat geen 30 is, zijn dat 2 punten ohhh.

_________________
eetdagboekje:
http://www.weegclub.nl/forum/naive-t26553.html#993559

Een mens lijdt dikwijls het meest door het lijden dat hij vreest.
(doch dat nooit op zal dagen. Zo heeft men meer te dragen, dan God te dragen geeft)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 jan 2018 0:29    
Vrouw Weeggegevens   Foxy
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-1-2012
Berichten: 1964
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Maastricht


  Reageer met quote
Lekker gewandeld vandaag. 1 uur en 45 minuten. Dus 10 punten erbij. Hieronder Een foto van halverwege de wandeling. Queen of the world;)


_________________
Kom je eens langs in mijn eetdagboekje? http://www.weegclub.nl/forum/dagboekje-foxy-t34781-1210.html

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 jan 2018 0:59    
Vrouw Weeggegevens   Yvonne63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-2-2008
Berichten: 180
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik sluit me heel graag bij jullie aan.
Mijn streven is een half uur per dag=3 punten en dat 9 weken lang komt op totaal 189 punten.

Lijkt mij een mooi doel !

Het zal voornamelijk wandelen, fietsen, gewichten of sporten met Youtube worden.


@Naive: hoe heb jij je ticker ingesteld, zodat je niet je gewicht ziet maar het aantal kilo's dat je wil afvallen?
Ik kan het bij mijn tickerinstellingen niet vinden.


Veel succes iedereen.
Groetjes Yvonne

_________________


Laatst aangepast door Yvonne63 op zo 28 jan 2018 14:06, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 jan 2018 12:50    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 15, 16, 17  Volgende
Pagina 3 van 17