Extra bewegen

Jessika

Ik denk dat ik nog wat meer mag bewegen. Maar met de online lessen lukt dat nog niet heel goed. Dan maar binnen dingen opzoeken. Mijn gewicht gaat ook omhoog. Maar eet hetzelfde als anders. Ga hier even dieper over denken want er zal toch iets moeten zijn waardoor het gewicht stijgt

_________________

CrazyMoon

Maandag en dinsdag een thuisworkout gedaan. Vandaag alleen een stukje gelopen. Morgen weer een workout.

_________________
Groetjes Monique

tantezus

Gisteren EN 10 minuten op de crosstrainer gefietst, en met mijn moeder gewandeld.

_________________

shakena

Goedemorgen allemaal,
Straks de uitslag van m'n scan ben toch wel benieuwd.
Heb van de week zo.n ding besteld waar je, je benen en armen borst kan trainen.
Het is zo.n rond ding met 2 leun stukjes eraan word ook gebruikt bij yoga. Snappen jullie een beetje wat ik bedoel hahah.
Als het goed is komt hij binnen kort binnen dus ben benieuwd.

_________________
If you want it, then you can have it

Logano

Afgelopen dinsdag bij de fysio geweest omdat ik maandagavond een noodkreet gemaild had vanwege de toegenomen pijn in mijn bil/heup. Kon dus gelukkig ook snel terecht en ze hebben mijn klachten opnieuw bekeken en dit keer een relatie gezocht met de stand van mijn bekken, rug, knieën, voeten tot aan mijn grote teen toe. Uiteindelijk bleek één voet vast te zitten die ze nu los getrokken hebben. Daardoor veranderde e.e.a. in mijn bekken en in mijn rug.

Gisteren enorme pijn gehad overdag, net als anders eigenlijk. Maar in de avond werd het echt ondraaglijk. Net wat langer in bed blijven liggen omdat ik eindelijk wat ontspannen in bed lag. Die tijd halen we met thuiswerken wel weer in.

Als het vandaag weer toe gaat nemen zal ik de fysio bellen, want dan moet ik eerder langskomen dan de afspraak die alweer gepland staat. Ik hoop echt dat er wat gaat veranderen in positieve zin. Want ik ben de wanhoop nabij met deze pijn. Huil huil

Gisterenavond dus niet gefietst op de hometrainer. Als het vandaag goed gaat wil ik dat vanavond nog doen.

_________________

Esser

En Shakena??

Logano wat vervelend. Hopelijk ging het beterder!!

Ik had vanwege m’n mans verjaardag wat cheat dagen. Maar nu gaan we er weer voor!

_________________

shakena

Heb de uitslag,
Heb een breukje in het bot onder je oog.
Voor de rest geen rare dingen wel een bloeduitstorting in mn holte.
Gewoon rustig aan herstel van hoofd, botje, en knie kan 3 a 4 maanden duren.
Over 3 wk weer bloedprikken om te kijken of mn waardes weer normaal worden .
Dank je wel voor je intresse

_________________
If you want it, then you can have it

Esser

shakena schreef:

Heb de uitslag,
Heb een breukje in het bot onder je oog.
Voor de rest geen rare dingen wel een bloeduitstorting in mn holte.
Gewoon rustig aan herstel van hoofd, botje, en knie kan 3 a 4 maanden duren.
Over 3 wk weer bloedprikken om te kijken of mn waardes weer normaal worden .
Dank je wel voor je intresse

Gelukkig geen rare dingen! Nu je rust nemen! Heel veel succes!

_________________

CrazyMoon

Goedemorgen, hier ook een mooi resultaat deze week. Heel blij mee! Zie nog veel meer mooie groene vakjes, we zijn goed bezig!.

Shakena, gelukkig niks raars, sterkte!

Logano, hoe gaat het met jou?

_________________
Groetjes Monique

shakena

Vanmorgen benen en buik getraind rustig aan, dat zeg ik wel zo stoer maar dat is bij mij nog wel een dingtje.
Fijn weekend allemaal

_________________
If you want it, then you can have it