Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

extra bewegen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 609
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren 40 minuten gewandeld en een kwartier bezig geweest met ouderwets schrobben. (Het erge is dat ik daar een beetje spierpijn van heb nu... Het zou goed zijn om toch weer aan krachttraining te gaan doen... Maar ja... zucht, heb er nog even niet de puf voor.).

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 sep 2020 9:52    
Man Weeggegevens   Andre 1953
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-9-2020
Berichten: 16
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Berlaar


  Reageer met quote
Vandaag 4 km gestapt op de loopband.
Alle begin is moeilijk he.
groetjes , Andre
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 28 sep 2020 12:00    
Vrouw Weeggegevens   dai165
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-9-2020
Berichten: 115
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goed schrobben is al een work out op zich!! en heerlijk.. het resultaat. Althans: ik kan daar erg blij van worden.

Wij zijn gister gaan brunchen ergens en hadden bedacht dat we daar lopend heen gingen. Hadden alleen niet van te voren gekeken hoe ver het was (met de auto echt een mini stukje). Was het dus 5 km.. en hadden we voor 13:00 uur al ruim 10 km gelopen.. moe maar voldaan!! en extra genoten van mijn broodje.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 sep 2020 12:09    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 2117
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goed bezig, mensen!!

Ik heb vanochtend vroeg nog een rondje hardgelopen. Drie keer buiten bewegen geeft me nu al een heel lekker lichaamsgevoel - en ik heb twee nachten geslapen als een roosje Snurken

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 sep 2020 12:57    
Vrouw Weeggegevens   nathalie81
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2013
Berichten: 65
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Gisteren door verjaardag geen tijd gehad om echt iets te doen.
Vandaag moet ik werken dus ik hoop vanavond nog een rondje te kunnen lopen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 sep 2020 14:30    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1821
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Vandaag niet bewust gesport,
Had een vergadering van Bestuurs van se Zonnebloem dus wel naar Katwijk heen en weer gefietst
Vanmiddag druk geweest met vrijwilligers en gasten bellen. Vanwege corona en geplande activiteiten en vergadering met vrijwilligers.
Morgen ga ik weer meer bewegen

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 sep 2020 15:34    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4517
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
vandaag 8.8 km, gelopen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 sep 2020 17:51    
Vrouw Weeggegevens   Lady Blue
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2019
Berichten: 95
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Net gestart met les 1 van de app 5K Runner.
25 min combinatie van hardlopen en wandelen. Het ging goed en nu met een heerlijk gevoel op de bank.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 sep 2020 20:01    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4517
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Sasa schreef:
Bedankt voor het warme welkom!
Mijn ervaring is: hoe vaker je sport/beweegt en daardoor meer conditie krijgt en hoe meer je afvalt, hoe leuker het sporten wordt. Op een gegeven moment had ik er gewoon zin om te gaan omdat ik wist hoe fijn het zou voelen - en dan niet alleen achteraf Cool
Inmiddels helaas weer wat zwaarder en minder goed getraind, maar ik weet gewoon dat het steeds beter gaat worden/voelen!
Dus: ervoor gaan is het echt waard! Alleen, doe voorzichtig aan als je pijn hebt. Als je dan forceert moet je misschien helemaal stoppen en dat is wat je niet wilt!


Ik wil hier ff op reageren Sasa.

Hartelijk bedankt voor je reactie.
Dat je door sporten meer conditie krijgt ben ik helemaal mee eens.
Ik heb/kon een aantal jaren terug het wel 45 min, volhouden op de crosstrainer, maar ben gestopt daar mee en nu wil ik er weer gebruik van maken, heb dat ding in de schuur staan.
Maar de conditie is helemaal weg en die wil ik weer terug.
Maar krijg er nu nog teveel pijn van, dus houd het voorlopig toch ff op lopen, tussendoor blijf ik het af en toe uitproberen of het dan wel lukt maar ik ga zeker niets forceren.
Ik kan dat niet gebruiken met het werk wat ik iedere dag doe.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 sep 2020 7:27    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 2117
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik loop vandaag naar mijn werk ipv fietsen. Heb er 25 minuten over gedaan. Vanavond natuurlijk weer terug Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 sep 2020 14:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 18, 19, 20  Volgende
Pagina 7 van 20