Auteur |
Bericht |
onbekend2020 Weegclubfan voor het leven

Geregistreerd op: 3-7-2015 Berichten: 4573 Dieet: Low-carb
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 22 sep 2020 18:07 |
|
 |
|
 |
Kaatje77 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010 Berichten: 2157 Dieet: Gezond eten
|
|
Goed bezig stevelina! Het komt zeker goed, stug volhouden . Het was zeker heerlijk weer vandaag, misschien wel een van de laatste dagen dit jaar om nog buiten te kunnen eten s avonds. Dat vind ik altijd zo fijn |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 22 sep 2020 20:47 |
|
 |
Kordiya Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020 Berichten: 1182 Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
Gisteren in totaal 40 minuten gewandeld, en twintig minuten met schoonmaken bezig geweest._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 23 sep 2020 7:49 |
|
 |
jan70 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-5-2012 Berichten: 2005 Dieet: gezond eten Woonplaats: Alkmaar-Zuid
|
|
Goedemiddag,
Ik doe weer graag mee !
Ik doe al enkele maanden mee met het "Ommetje " van Prof. Erik
Schrerder, bekend van de TV
De app kan je gratis downloaden en je wordt dan geacht elke dag minimaal 20 min te bewegen, bij voorkeur wandelen.
Je krijgt dan per dag punten, ik vind het erg leuk om te doen.
Als je het een keer vergeet of niet kan , niks aan de hand alleen dan geen punten.
Verder loop ik 2 x in de week in de duinen en fiets vaak.
Oeps mijn verkeerde gewicht ingevuld, moet 73,5 kg zijn.
Prettige dag verder !_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 23 sep 2020 13:04 |
|
 |
|
 |
jan70 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-5-2012 Berichten: 2005 Dieet: gezond eten Woonplaats: Alkmaar-Zuid
|
|
Gisteren 8 km door de duinen en over het strand hard gelopen....was heerlijk._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 23 sep 2020 13:05 |
|
 |
dai165 Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-9-2020 Berichten: 147 Dieet: gezond eten
|
|
Hi!
Gister bijna 10.000 stappen en vandaag 12.000 dus dat gaat redelijk de goede kant op! Het is jammer dat het mooie weer echt voorbij is. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 23 sep 2020 21:40 |
|
 |
onbekend2020 Weegclubfan voor het leven

Geregistreerd op: 3-7-2015 Berichten: 4573 Dieet: Low-carb
|
|
Hoi Jan welkom leuk dat je mee doet.
Die app klinkt erg interessant,maar helaas heb ik geen mobiel.
Anders ging ik dat zeker ook doen.
Heerlijk door de duinen lopen/rennen.
Kordiya goed bezig. en schoonmaken is ook beweging en noodzakelijk.
Dai jij bent ook goed bezig, iedere dag een stukkie verder.
Wij hebben gisteren nog heel mooi weer gehad, en ook tot nu toe is het mooi weer, heb de was lekker buiten wapperen.
Gisteren 5.5 km, gelopen.
Ook hier gaat het iedere dag een stukkie verder.
Ik probeer vandaag eens de crosstrainer weer uit.
Fijne dag allemaal. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 24 sep 2020 8:05 |
|
 |
|
 |
nathalie81 Vaste Weegclubfan

Geregistreerd op: 25-7-2013 Berichten: 68 Dieet: gezond eten Woonplaats: Tilburg
|
|
Gisteren ben ik wezen zwemmen.
Totaal op 8000 stappen uitgekomen. Niet heel veel. Hopelijk vandaag iets meer.
Morgen heb ik zeker meer stappen want ik moet met de trein naar leiden en ik loop naar het station hier en dat is al 4000 stappen heen en 4000 terug. Maar dat is morgen pas._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 24 sep 2020 9:24 |
|
 |
Kordiya Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020 Berichten: 1182 Dieet: vegetarisch gezond eten
|
|
jan70 schreef: | Goedemiddag,
Ik doe weer graag mee !
Ik doe al enkele maanden mee met het "Ommetje " van Prof. Erik
Schrerder, bekend van de TV
De app kan je gratis downloaden en je wordt dan geacht elke dag minimaal 20 min te bewegen, bij voorkeur wandelen.
Je krijgt dan per dag punten, ik vind het erg leuk om te doen.
Als je het een keer vergeet of niet kan , niks aan de hand alleen dan geen punten.
Verder loop ik 2 x in de week in de duinen en fiets vaak.
Oeps mijn verkeerde gewicht ingevuld, moet 73,5 kg zijn.
Prettige dag verder ! |
Klinkt leuk dat 'ommetje'. Op een gegeven moment ga ik daar denk ik ook naar kijken.
Zelf heb ik gisteren niets aan beweging gedaan.... Was erg moe._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 24 sep 2020 10:15 |
|
 |
onbekend2020 Weegclubfan voor het leven

Geregistreerd op: 3-7-2015 Berichten: 4573 Dieet: Low-carb
|
|
nathalie81 schreef: | Die app die ik gebruik heeft ook een website. Daar kun je ook je stappen invoeren en je virtuele route lopen.
https://worldwalking.org/
Het is gratis. Ik vind het gewoon grappig om te zien waar ik met mijn stappen hier in de buurt ook langs had kunnen gaan. |
Ik heb me aangemeld, maar snap er nog niet veel van.
Wat moet ik doen?? |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 24 sep 2020 11:04 |
|
 |
|
|