Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

extra bewegen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 32, 33, 34  Volgende
Auteur Bericht
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Ook sterkte voor je dochter shakena.

Vanmorgen 6.5 km, gelopen.
Volgende week wil ik weer beginnen met crosstrainen, kijken hoe dat gaat nu.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 okt 2020 10:59    
Vrouw Weeggegevens   Logano
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-1-2018
Berichten: 1094
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
@stevelina: lekker grote wandeling heb je gemaakt, dat moet vast lekker gevoeld hebben.


Ik ben net terug van de bodypump les. Kon meteen merken dat ik een week had overgeslagen. Het ging helemaal niet zo lekker. Alle oefeningen leker een stuk zwaarder voor mijn lijf. Maar goed, ik had er veel zin in vandaag, dat heb ik niet zo vaak op de vrijdagavond. En ik voel m'n spieren nog lekker na randen. Dadelijk lekker slapen en rust gunnen aan mijn lijf.

Van te voren nog boodschappen gedaan. Lekker veel rauwkost in geslagen! Ben dan eindelijk bezig om meer te bewegen en tegelijkertijd de stap te zetten om echt m'n voeding aan te passen. Stapje voor stapje, maar ga nu positief het weekend in en volgende week weer verder knallen!

Morgen zal ik wel behoorlijk spierpijn hebben. Hopelijk blijft de blessure pijn in mijn bil/heup weg. Even afwachten.

Fijn weekend allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 okt 2020 22:07    
Vrouw Weeggegevens   Lady Blue
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2019
Berichten: 111
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Oeps, ik heb een typ foutje gemaakt in mijn gewicht.
Valt dat nog aan te passen? Er was maar 0.1 af Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 okt 2020 6:03    
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Lady Blue schreef:
Oeps, ik heb een typ foutje gemaakt in mijn gewicht.
Valt dat nog aan te passen? Er was maar 0.1 af Lachen


Wat jammer nou dat er geen 4 kilo af is. Lachen Lachen
Je kunt het aan Ellen vragen of ze je gewicht aan wilt passen.

Vandaag heb ik huiswerk.
Er staat een flinke partij strijkgoed op me te wachten.

Fijn weekend allemaal.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 okt 2020 8:52    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje77
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010
Berichten: 2170
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Afgelopen week goed gegaan met joggen en wandelen. Ik heb dinsdag ook wat oefeningen mee gedaan met n filmpje. Ik heb nu nog mega spierpijn in m’n armen, die oefeningen waren voor mij net te veel denk ik.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 24 okt 2020 9:19    
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Logano het was zeker lekker om te wandelen.
Jij bent ook goed bezig weer.

Kaatje ook jij bent goed bezig.
Lekker gevoel he achteraf.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 okt 2020 11:36    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 1276
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren heb ik een half uur gewandeld en ben ik een half uur aan het schoonmaken geweest. Ik probeer nu consequenter mee te gaan om de hond uit te laten. Mijn man doet het tegenwoordig vaak sinds hij thuis werkt, hij vindt het leuk. De gewoonte sloop er in om het hem dan te laten doen, maar ik mis het wandelen toch.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 okt 2020 12:17    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 2186
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Lekker bezig met z’n allen - ieder op z’n eigen manier. Het is mooi om te lezen dat het ook heel verschillend kan.

Ik ben vandaag heel trots op mezelf: heb net 10 km hardgelopen. Het is 4 1/2 jaar geleden dat ik dit voor het laatst heb gedaan. Sinds een maand train ik weer heel regelmatig, probeer drie keer per week te gaan. Op maandag en woensdag loop ik een krappe 5 km, op zaterdag pak ik nu steeds een stuk erbij met dit resultaat nu Erg blij Verder hoef ik niet hoor, dat zou me veel te veel tijd kosten. Het is mooi zo en dan kan ik nu aan mijn tijd werken, want ja, zo zit ik wel een beetje in elkaar, ik wil elke keer toch nog weer wat verbeteren. Mooi is het getal van de verbrande calorieën dat na een uur sporten tevoorschijn komt: 900, tjakka!! En na een douchebeurt voel ik me nu kiplekker. Nu wacht de schoonmaak nog, ben dus nog niet uitbewogen, hahaha!

Fijn weekend allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 okt 2020 14:45    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1988
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Gister met kleinzoon op de fiets naar strand geweest mannetje vond het fantastisch. Hij zat alsmaar te roepen dat hij op vakantie was.
Reeg wel een dejavu
Nu zit ik hier weer maar dan met n kleinzoon.

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 okt 2020 17:18    
Onbekend Weeggegevens   onbekend2020
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 4573
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Kordiya waarom ga je niet samen met je man de hond uitlaten?,,,

Sasa wouw jij gaat goed zeg.
10km hardgelopen.
Petje af en dat jij je voldaan voelt kan ik goed inkomen.
Ik krijg zin om mee te gaan doen, maar dan geen hardlopen maar wel crosstrainen.
Heb het jaren geleden 45 min,. vol kunnen houden.
Dat wil ik weer kunnen, mijn conditie is nu echt slecht.
Vanaf maandag ga ik beginnen, dat beloof ik jullie.

Shakena leuk he om het plezier te zien van je kleinzoon.
Dat geeft jou ook een goed gevoel.
Wat betekend dat reeg wel een dajavu????

Allemaal een heel goed weekend gewenst.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 24 okt 2020 17:20    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 32, 33, 34  Volgende
Pagina 19 van 34