Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

extra bewegen deel 2


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 21, 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Man Weeggegevens   jan70
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2012
Berichten: 1983
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alkmaar-Zuid


  Reageer met quote
Moet helemaal goed komen @Jidou !!
Ik ga zo weer naar de duinen en het strand om een stukje hard te lopen......ik heb er zin in
Prettige dag iedereen !!!!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 aug 2020 9:47    
Vrouw Weeggegevens   Jildou1979
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-3-2011
Berichten: 380
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Leeuwarden


  Reageer met quote
Lekker!
Ik ben goed bezig qua bewegen komt mooi groen vakje aan!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 aug 2020 11:02    
Vrouw Weeggegevens   Lady Blue
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2019
Berichten: 84
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Lekker Jildou!
Ik verwacht morgen ook weer een mooie groene.
Prima week achter de rug.
Volgende week donderdag is het precies een jaar geleden dat ik gestart ben met een gezondere levensstijl. Bijna al mijn zw kilo’s eraf en hopelijk in de toekomst nog wat extra.

Hoe gaat het verder met iedereen?

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 aug 2020 8:39    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1739
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
 Goedemorgen,
3 wk geleden ok gehad, het gaat moet ik zeggen, ben zelf wel een beetje verbaasd.
Maar van de week wel voor iets anders naar zhuis geweest.
Zag allemaal vlekken en flitsen in m'n linkeroog.
Had gebeld naar m'nn huisarts moest gelijk komen werd ook gelijk doorgestuurd blijkbaar is er plotseling optreden van loslating achterste glasvocht-membraan , ze doen er nu nog even niets aan alleen als het erger word en heb grote kans dat m'n rechteroog ook binnen 2 jaar gaat beginnen.
Maar ik loop weer elke dag probeer wat been en buik spieren te oefenen de rest mag pas na 14 sept.
Volgende week gaan we paar dag en weg naar de Veluwe, we willen toch ff weg normaal doen we een groepsreis naar verweggiestan.
Maar Nederland is ook heel mooi

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 aug 2020 9:43    
Vrouw Weeggegevens   Jildou1979
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-3-2011
Berichten: 380
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Leeuwarden


  Reageer met quote
Lukt het jullie wat om te bewegen?
Ik loop nu niet hard maar wel elke dag wandelen (niet enorm ver maar wel elke dag). En de spieroefiningen.
Dus gaat hier prima (ook qua eetgedrag)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 aug 2020 21:20    
Vrouw Weeggegevens   Jildou1979
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-3-2011
Berichten: 380
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Leeuwarden


  Reageer met quote
Vroeg wakker dus ik ga nu poging tot hardlopen doen (en anders lekker wandelen)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 aug 2020 7:12    
Vrouw Weeggegevens   foodlover
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-4-2013
Berichten: 1874
Dieet: Gezond eten met minder KH


  Reageer met quote
Hooi, wat ben je lekker vroeg op Jildou! Heerlijk nu het nog koel is (soort van ohhh )

En ja, het extra bewegen lukt wel bij mij wel als ik maar voor 9.00u de deur uit ben.
Deze week 4 x 1-1,5uur gewandeld, zo lekker. Vandaag heb ik een rustdag en een rood vakje, dat is dan weer minder...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 aug 2020 8:41    
Vrouw Weeggegevens   Jildou1979
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-3-2011
Berichten: 380
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Leeuwarden


  Reageer met quote
Koel heb ik het niet meer, de eerste helft ging prima maar na 8.00 was de zon echt al te heet.
Maar ondanks dat ik wilde opgeven toch doorgegaan.
8.97 km in exact 1 uur, mooi voor in dit weer.
En 612 calorieën lichter volgens mijn horloge Lach
Zonet onder de miststand van de tuinslang gestaan en nu lig ik in de hangmat in de schaduw. Zo nog even planken etc en douchen en dan kijken of er nog een strand is waar we op afstand kunnen liggen.
Fijne dag!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 aug 2020 8:51    
Vrouw Weeggegevens   Jildou1979
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-3-2011
Berichten: 380
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Leeuwarden


  Reageer met quote
Goed bezig foodlover met het lopen! Kun je dat altijd zo inpassen of nu door de vakantie?
Kun je het rode vakje verklaren?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 aug 2020 8:52    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1739
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Goedemorgen, vandaag weer een half uurtje gelopen.
Ging niet geheel vlekkeloos.
Vorige week zondag ben ik gestruikeld iver een parasolvoet met zo,n ijzeren buis erin. Onderbeen deed zeer maar ja moest toch nog naar huis, thuis gekomen zat er een flinke ei onder mn knie. Been is nu nog steeds 3 cm dikker
En behoorlijk blauw. Been is nog wel gevoelig. Pfff

_________________
If you want it, then you can have it
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 aug 2020 10:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 21, 22, 23, 24  Volgende
Pagina 22 van 24