Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Even voorstellen.

Auteur Bericht
Vrouw   Insatiable
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 19-4-2021
Berichten: 2



  Reageer met quote
Goedemiddag.

Ik zal me eerst voorstellen
Ik ben 32 jaar. Moeder van 2 kinderen.
Wonend in het midden van het land.
Ik ben zelf voedingsdeskundige. Met daarbij verschillende specialisaties. Ik denk dat ik daarom ook naar dit forum ben gegaan. Ik loop namelijk gigantisch aan tegen vooroordelen. En daarnaast is het niet handig om in mijn eigen directe omgeving kwetsbaarheid hierin te tonen. Het zit namelijk zo. Ik weet natuurlijk alles van voeding , gezondheid. Dieetiek etc etc. Van de anatomie tm elke voedingsmolecule. Cliënten helpen vind ik fantastisch.Maar hoe krijg ik dit goed uitgelegd.
uuh. Een kapper knipt ook niet zijn eigen haar ??? Zoiets misschien??
Eerlijkheid gebied me te zeggen dat een forum of internet in de algemene zin op deze wijze eigenlijk helemaal niets is voor me, en vind het ook spannend. Vooral online is men genijgt te oordelen. Ik hem juist opzoek naar veiligheid , het is toch kwetsbare materie.
Maar toch de stoute schoenen aangetrokken,en buiten me comforzone , een account aangemaakt. Omdat ik in mijn directe omgeving ook tegen oordelen aanloop. Of mensen die het goed bedoelen maar toch niet helemaal begrijpen. Want ik zou beter moeten weten. En waarom pas je niet gewoon je eigen kennis toe. Dat klinkt zo mooi in de theorie.
In de praktijk blijft echter dat bij jezelf alles iets gecompliceerder is. Want een ander relativeerd dingen toch anders dan jijzelf. En komt Misschien weer met andere motivatie.

Ik heb sinds ik 12 ben ongeveer boulimia Deze problematieken kreeg ik onder controle toen ik mijn man leerde kennen in 2008. En dan Zo’n 2 jaar later, daarna was alles even oké. Met dank ook echt aan hem. En uiteraard ook de studie tot voedingsdeskundige.
Toen ik kinderen kreeg is er ergens weer een kantel punt geweest. Maar omwille van mijn huwelijk en kinderen ( voorbeeld functie. Was boulimie / purgerende type geen optie meer. ) dit bleef dan ook onder controle. Probleem alleen is. Dat de eetbuien niet weg zijn ( in zeer korte tijd heeeeeeel veeeel en dan echt heeeel veel eten naar binnen werken. Niet meer gecompenseerd worden door bijvoorbeeld overmatig bewegen en of spugen. . Maar van de eetbuien heb ik nog heel veel last. Het klinkt gek. Maar op een of andere manier lukt het me niet om momenteel mezelf daarin in me eentje te helpen. En merk dat ik nu 5 jaar verder ben. Dit toch uit de hand gelopen is. Niet heel handig. Ook niet voor de overtuiging naar anderen. Toch zal ik steeds veder in een vicieuze cirkel met mezelf. En val ik inmiddels onder BINGE met overgewicht.
Eigenlijk loop ik een beetje vast.

Toch weer mezelf bij elkaar geveegd en vanaf vandaag ook weer besloten voor mezelf het roer om te gooien.
In theorie weet ik hoe het moet. Ik ben helemaal klaar met me plan van aanpak. En ga vanaf vandaag opnieuw beginnen “aan een nieuw begin “

Zo zie je maar weer. Zelf iemand die in theorie heel goed weet hoe het moet. En in de praktijk andere heel goed kan helpen. Kan er zelf een behoorlijk potje van maken. En jaa hierdoor voel ik me extra dom.

Maar ik ben dus begonnen aan mezelf te werken.
En toen dacht ik. Een van mijn 12 hoofdadviezen is.
- doe het niet alleen. Zoek een buddy. Iemand die het ook begrijpt.
Voor mij zou juist een “ nieuw “ persoon dit kunnen zijn.
Misschien voor jou ook wel ...

Wat ik zoek is een maatje. Waarmee ik onderling kan sparren.
Die ik kan bellen of appe of chatte op het moment dat ik ipv naar de koelkast dus naar een afleiding en motivatie kan grijpen.
Het er voor ELKAAR zijn !!!

Wat ik zelf heb te bieden is in feite het zelfde.
Vooral Een luisterend oor zijn
Toevalligerwijze ook veel kennis. .
Maar wil jjj ook een persoon die helemaal blanco er in staat
Op een zwak moment even terug willen vallen op iemand die door hetzelfde heen gaat als jij. Zonder oordelen dus kwetsbaar kunnen zijn, en diegene je even optrekt. Misschien zouden wij dan wat voor elkaar kunnen betekenen.

Oejaah. Van elkaar kunnen er ook een hoop leren. Dus adviezen en tips zijn ook gewoon welkom.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 apr 2021 14:53    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 696
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ik herken me hierin wel. Ik weet wel hoe het moet (ben wel geen voedingsdeskundige, maar heb ondertussen wel de nodige kennis verzamelt) en toch blijft het moeilijk om dit ook effectief toe te passen.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 apr 2021 21:08    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41381
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hallo Insatiable, van harte welkom bij de weegclub.
ja ik begrijp dat wel...hier ben je idd anoniem en iedereen heeft wel zo z'n dingetje
met een sprintje meedoen stimuleert en als je neiging hebt om de koelkast open te trekken ga dan wat dagboekjes langs en lees en reageer daar...echt dat werkt
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 25 apr 2021 15:21    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1