Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Even voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   anietje71
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-10-2018
Berichten: 10
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Mijn naam is Anita (47 jaar oud) moeder van 4 kinderen en 1 groot kind (m'n man).

Ben al sinds een jaar of 20 te zwaar en heb een hoop pogingen gedaan om af te vallen met zo nu en dan een succesje.
Nu ik ouder word krijg ik steeds meer gezondheidsklachten en dat is voor mij de rede om me weer te gaan focussen op m'n gewicht en gezondheid.
M'n streven is om af te vallen door gezond eten en later ook meer te gaan bewegen.
M'n steefgewicht is 85 kg, dus het gaat nog een lange weg worden.

Groetjes Anita

_________________
Iedere dag is een nieuwe kans
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 29 dec 2018 17:34    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 51601
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Anita, van harte welkom bij de weegclub.
Afvallen voor een gezonder lijf is het beste kado wat jij jezelf kan geven de winst is echt een gouden greep .
Doe het in stapjes van 5 kilo dan is de weg niet zo lang en heb je iedere keer een feestje

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Draadje van Ellen
We bestaan van sponsoring en de spontane donaties van de deelnemers.
Op de home-page hebben we nu een DONATIE KNOP
https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 30 dec 2018 1:46    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37160
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
van harte welkom Anita
een goed begin van 2019 ik wens je een gezond en slank(er) nieuwjaar Erg blij

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 30 dec 2018 16:23    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1