Even voorstellen

Lelie321

Hallo gelijkgestemden,

Ik ben altijd al te zwaar geweest en afvallen (en aankomen) ken ik al mijn hele leven. Sinds de zwangerschap ben ik 10 kilo aangekomen en dat wil ik er graag weer af hebben en het liefst een beetje meer.
Mijn vriend en ik zijn beide gek op koken en uit eten gaan. Met eten bezig zijn is onze hobby. Nu zou het leuk zijn om daar een balans in te vinden en ook met gezond en minder eten bezig te zijn.
Ik hoop hier wat lotgenoten te kunnen vinden om ervaringen mee te delen en motivatie te houden om deze keer het door te zetten.

Veel succes allemaal!

Dipinipi

Hallo Lelie, van harte welkom bij de weegclub.
gezonder eten en toch genieten is best lastig maar eenmaal aangeleerd heel goed vol te houden
neem alleen wat je echt lekker vindt en geniet daar van zonder je schuldig te voelen
ik heb dat bv met een browni...ik eet geen suiker maar als ik met vakantie ben en ze hebben een browni-achtig dessert dan neem ik dat...evenals een lekker glas wijn op z'n tijd
verder neem ik het dus niet en dat werkt voor mij

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties