Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Even voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sakura159
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 12
Dieet: calorieën tellen
Woonplaats: Randstad


  Reageer met quote
Hallo allemaal,
Ik ben nieuw hier en zal mij ook even voorstellen. Ik ben 32 jaar en woon binnen de driehoek Rotterdam/Den Haag/Utrecht. Drie jaar geleden ben ik met WeightWatchers online bijna 10 kilo afgevallen. Maar door de jaren heen zijn die er bijna allemaal weer bijgeslopen. Tijd dus om weer eens een poging te wagen om af te vallen. Hopelijk helpt dit forum mij hierbij. Dit maal ga ik het eerst zelf proberen met calorieën tellen via de Lifesum app, gezond eten en hier een dagboekje bijhouden. Kijken of het lukt om in ieder geval weer 8 kilo af te vallen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 jan 2016 15:00    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 40277
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Hallo Sakura, van harte welkom bij de weegclub.

Goed dat je op tijd aan de bel trekt en die 8 kilo er NU af gaat lijnen. Beter dan dat het zich opstapelt en je tegen een berg op moet boxen. Het forum zal je zeker helpen. Een dagboekje, een sprintje, keuze genoeg.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Odette
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 26 jan 2016 15:57    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41388
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
van harte welkom bij de weegclub,ik hoop dat je hier snel je weg weet te vinden

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 26 jan 2016 18:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1