Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Even voorstellen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dientje76
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 26-6-2015
Berichten: 5
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Ook ik heb het besluit genomen om (weer) af te gaan vallen. Sinds mijn jeugd al stevig, maar wel altijd gezond gegeten en gesport. Drie jaar geleden had ik helemaal genoeg van mijn gewicht toen (77) kilo en ben ik met Sonja Bakker 14 kilo afgevallen. Inmiddels zitten de kilo's er helaas weer aan (niet goed maat houden en slechtere snacks zijn er langzaam aan weer ingeslopen) en ben ik het weer helemaal zat.
Vooral op foto's zie ik goed dat ik er helemaal niet meer zo uitzie zoals ik me in hoofd nog wel voel.

Ik weet hoe goed het voelde toen ik die kilo's kwijt was, dus ik ga er weer voor!

Groetjes!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jun 2015 10:08    
Vrouw Weeggegevens   dientje61
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-6-2015
Berichten: 57
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hallo Dientje76,

Welkom hier naamgenoot! En succes met afvallen uiteraard. Ik weet (helaas) alles van ongezonde snacks etc. Die knop moet dan gewoon weer om.

Groetjes,
Dinie (dientje61)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jun 2015 13:45    
Vrouw Weeggegevens   kippie2407
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-6-2015
Berichten: 97
Dieet: GOK
Woonplaats: Twente


  Reageer met quote
Welkom Dientje!

Snap precies wat je bedoelt. Ben met Sonja 15 kilo afgevallen en alles zat er binnen no time weer aan Sip Nu is bij mij al 2 weken de knop om, taal niet naar lekkers. En sinds vandaag begonnen met gokken. Kan nu al merken dat ik niet meer moe ben tussen de maaltijden.

Succes, je kunt het!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 26 jun 2015 14:36    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52202
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Dientje, van harte welkom bij de weegclub.
Hou het gevoel vast hoe goed het voelde toen je was afgevallen, dat helpt je weer de draad op pakken

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Sonja Bakker


Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby, Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Hartelijk dank voor jullie September donaties
Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 27 jun 2015 8:29    
Vrouw Weeggegevens   Willemijntje55
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2015
Berichten: 1844
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Ermelo


  Reageer met quote
Hoi Dientje
Welkom ,en heel veel suc6.
Gr Willemijntje55
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 27 jun 2015 19:03    
Vrouw Weeggegevens   Dientje76
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 26-6-2015
Berichten: 5
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Bedankt voor jullie reacties! Het stimuleert om te weten dat anderen ook met de strijd tegen de kilo's bezig zijn. Erg blij

Ik ben sinds het moment van aanmelden goed bezig. Het volgen van de menu's kost niet veel moeite. Ik bouw ze wel wat om, omdat ik niet houd van light-producten en de zogenaamd 'gezonde tussendoortjes'. Ik eet dus wel volle yoghurt en roomboter en geen ontbijtkoek/eierkoeken/liga's etc .tussendoor. Het gaat mij er om, om weer structuur te krijgen en maat te houden.

Morgen ben ik een week bezig...tijd voor een weegmoment. Ik ben benieuwd!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 jul 2015 13:30    
Vrouw Weeggegevens   Willemijntje55
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2015
Berichten: 1844
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Ermelo


  Reageer met quote
Hoi Dientje
Fijn dat je het goed kan volhouden.
Wens je veel suc6 morgen op de weegschaal.
Moet zelf morgen ook wegen .
Fijne dag
Willemijntje55
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 jul 2015 13:34    
Vrouw Weeggegevens   Dientje76
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 26-6-2015
Berichten: 5
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Jij ook succes met wegen morgen!
Fijne (tropische) dag.

Groetjes,
Dientje

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 jul 2015 14:02    
Vrouw Weeggegevens   Inge-84
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-9-2010
Berichten: 244
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Welkom! en heel veel succes Hi (Nederlands=Hallo)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 jul 2015 9:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1