Auteur |
Bericht |
jasing Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 26-5-2011 Berichten: 4 Dieet: gezond eten
|
|
Hoi,
Ik ben inge. Ik ben in 2011 al eens 15 kilo afgevallen met een beetje hulp van de weegclub. Dit was precies t steuntje in de rug wat ik toen nodig had.
In 2012 ben ik vooral bezig geweest met zwanger worden en zwanger zijn en eind januari 2013 is mijn dochtertje geboren!
Ik ben helemaal happy! Alleen wel 25 kilo aangekomen! Natuurlijk door de zwangerschap, maar ook doordat ik vorig jaar gestopt ben met roken. Dus dit jaar ga ik er weer voor! Weg met de zwangerschapskilo's! Na mijn zwangerschap woog ik 95 kilo, nu nog 83, mijn doel is om weer rond de 70 kilo uit te komen.
Met een beetje hulp en steun van iedereen hier gaat dat zeker lukken!
Groetjes inge |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 06 mrt 2013 14:32 |
|
 |
|
 |
A1968 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-3-2011 Berichten: 16412 Dieet: Gezond eten
|
|
Hallo Inge,
Van harte welkom bij de weegclub.
De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.
klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten
Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.
Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.
Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier
Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden. En anders gewoon even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.
Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Astrid |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 06 mrt 2013 15:51 |
|
 |
Flying Missy Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013 Berichten: 40842 Dieet: Dr. Frank/vegetarisch Woonplaats: Almere
|
|
Welkom terug dan maar. Als het je toen gelukt is moet het nu ook weer kunnen he? Succes en groetjes, Missy |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 06 mrt 2013 16:05 |
|
 |
jasing Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 26-5-2011 Berichten: 4 Dieet: gezond eten
|
|
Dankjewel flying missy! Gaat zeker lukken!
Deze week is t 6 weken geleden dat ik ben bevallen, en morgen ga ik weer voor t eerst fitnessen, dinsdag weer zwemmen.. Ben benieuwd hoe t gaat, mijn conditie is helemaal weg! Maar k heb er wel superzin in! En dat is al t halve werk!
Groetjes |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 14 mrt 2013 18:00 |
|
 |
|
 |
Ellen Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004 Berichten: 52017 Dieet: Gezonder leven Woonplaats: Amersfoort
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 25 apr 2013 10:45 |
|
 |
mel0975 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-6-2009 Berichten: 2387 Dieet: Cohen Woonplaats: Hoorn
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 26 apr 2013 7:46 |
|
 |
a63 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-4-2013 Berichten: 4102 Dieet: gezond eten en bewegen
|
|
als het de vorige keer lukte, zal het nu ook wel goed gaan  _________________  _____________________________________
Een glimlach past altijd en bij iedereen |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 26 apr 2013 11:50 |
|
 |
FRIDAY Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016 Berichten: 4161 Dieet: Gezond leven
|
|
Hoi Inge, ik kom eens even kijken en vragen of je nog mee wilt doen met het sprintje 'voorjaars-schoonmaak'? Anders verwijder ik je namelijk, dat is handiger. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 25 apr 2018 16:37 |
|
 |
|
|