Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

even voorstellen

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Nio
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 30-10-2012
Berichten: 15
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Utrecht


  Reageer met quote
hoi allemaal,

Ik ben Nio, 29 jaar uit utrecht.
Een paar maanden geleden ben ik gestopt met roken en daardoor wat aangekomen. Ik wil graag die paar kilo er weer af hebben.
Ik doe dit door gezond te eten (schijf van vijf) en sporten. Ik hou van hardlopen en workout video's.
Chocola is mn grootste verleiding. Vind het heel moeilijk om hier niet teveel van te eten.

groetjes!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 30 okt 2012 11:03    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64467
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Nio, welkom bij de weegclub. Misschien lust je heel pure chocolade (70% - 85%) ook? Bevat minder suiker en nodigt minder uit tot het eten van de hele reep. Lachen



De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden. En anders gewoon even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 30 okt 2012 11:17    
Vrouw Weeggegevens   Nio
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 30-10-2012
Berichten: 15
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Utrecht


  Reageer met quote
Bedankt voor het verwelkomen!
Ik probeer nu inderdaad pure chocola te eten. maar het is toch net niet zo lekker als melk haha.
Ik hoop dat het langzaam went.
Volkoren producten en 30+ kaas eet ik nu ook na een tijdje wennen en vind ik nu oprecht lekker.

gr
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 okt 2012 0:40    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 51950
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Nio,

je stond tussen de vrouwen bij voorstellen omdat je teken in je profiel mannelijk is heb ik je naar de mannen verplaatst.
Als het niet klopt hoor ik het graag en plaatsen we je terug.

_________________
Draadje van Ellen

We bestaan van sponsoring en de spontane donaties van de deelnemers.
https://www.weegclub.nl/donaties/


Laatst aangepast door Ellen op do 01 nov 2012 22:50, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 31 okt 2012 11:49    
Vrouw Weeggegevens   Nio
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 30-10-2012
Berichten: 15
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Utrecht


  Reageer met quote
hoi Ellen,

maar ik ben een vrouw! haha.
heb ik dit verkeerd in mn profiel gezet??

ojee, ja ik zie net 'man' staan in mn profiel. Ik heb het direct verandert. Sorry! Ik was vast niet erg aan het opletten. Rollende ogen

Kun je me weer terug plaatsen Erg blij

groetjes,
Nio

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 okt 2012 12:38    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64467
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Je staat weer goed hoor. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 okt 2012 12:49    
Vrouw Weeggegevens   Nio
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 30-10-2012
Berichten: 15
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Utrecht


  Reageer met quote
Bedankt!
Ik hoef mn bh's dus niet te verbranden Uitlachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 okt 2012 13:18    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64467
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Ik val van me stoel van het lachen!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 okt 2012 13:56    
Vrouw Weeggegevens   Greetje1964
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-10-2012
Berichten: 88
Dieet: Sanaslank(maaltijdvervanger)
Woonplaats: Best


  Reageer met quote
Nee je hoeft je bh's niet te verbranden... alleen nieuwe kopen als ze te groot zijn Lach

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 okt 2012 15:35    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64467
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Niet zo negatief Greetje Lachen je bedoelt kleiner kopen omdat ze afvalt!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 okt 2012 19:18    
Berichten van afgelopen:   
Dit onderwerp is gesloten. Het plaatsen of bewerken van berichten is niet mogelijk Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2