Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

even voorstellen

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   pepe
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-3-2010
Berichten: 230
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
hallo ik ben Pepe . Lach
Ga weer eens een poging wagen om de 10 kilo kwijt te raken .
Hoop dat het me deze keer gaat lukken.
Groetjes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 10 mrt 2010 22:57    
Onbekend Weeggegevens   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64510
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo, van harte welkom bij de weegclub!




De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt. De weegclub zorgt ervoor, dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week op een vaste zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat is de stok achter de deur om jezelf in het gareel te houden. Je weeggegevens zijn zichtbaar voor de andere deelnemers doordat bij al je forumberichten een blauw knopje komt te staan dat ernaar verwijst. Ook kun je een ticker aanmaken.

Wat vind je verder bij ons:

* Recepten: De deelnemers van de weegclub hebben al heel veel recepten verzameld. We hebben recepten die geschikt zijn voor allerlei verschillende diëten.

* Tips: Op de weegclub kan je ook heel veel tips en adviezen vinden. Zoek je iets specifieks ga dan naar de zoekpagina.

* Extra motivatie: Tja, die vind je hier volop... Kijk bijvoorbeeld eens bij het overzicht van de mensen die hun streefgewicht gehaald hebben, bij de succesfoto's Of wat dacht je van het motivatiedraadje?

* Dagboeken: Veel deelnemers houden goed bij wat ze eten en overleggen daarover met andere deelnemers. Het is vaak een goed idee om zo'n eetdagboekje voor jezelf aan te maken, zodat je zelf inzicht hebt in wat je eet en of je goed bezig bent. En zodat andere deelnemers je kunnen aanmoedigen of steunen. Ook kun je in de babbelbox eventueel een dagboekje aanmaken voor andere gebeurtenissen in je leven, die niet per sé met eten of diëten te maken hoeven hebben.

* Ticker: Je kunt een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan, en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Deze ticker kun je eventueel ook onder al je berichtjes laten verschijnen (zoals ik dat ook doe). Voor meer informatie over de mogelijkheden, klik hier.

* Sprintje: We organiseren ook regelmatig een actie, waarbij we met een groep weegclubleden een afvalsprintje houden om er even extra fanatiek tegenaan te gaan. Dit soort sprintjes is altijd erg motiverend en gezellig. Wil je meedoen? Kijk dan eens bij de sprintjes die nu bezig zijn: klik hier.
... En een extra tip: kijk ook bij anderen in hun (eet)dagboekjes en geef hen ook jouw respectvolle commentaar, advies en steun. Deze mensen zullen dan waarschijnlijk hetzelfde doen voor jou!


Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes, Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 10 mrt 2010 23:41    
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 34691
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Welkom bij de weegclub en even wat vraagjes.
Is dit je eerste lijn poging,of ga je nu voor het eggie
Heb je voor jezelf al een plan van aanpak, anders wil ik je wel helpen.
Zie maar even. Veel lijnplezier en de groetjes van Coby

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 mrt 2010 14:09    
Vrouw Weeggegevens   Ananna
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-1-2010
Berichten: 621
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote

welkom bij de club...!
heel veel succes gewenst
veel liefs Anna
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 mrt 2010 16:43    
Vrouw Weeggegevens   pepe
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-3-2010
Berichten: 230
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
[quote="Ananna"]
welkom bij de club...!
heel veel succes gewenst
veel liefs Anna
[/quote

dank je wel voor het welkom,hoop dat het nu een beetje gaat lukken.
Groetjes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 14 mrt 2010 14:40    
Vrouw Weeggegevens   Japiekrekel
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-3-2008
Berichten: 8760
Dieet: weight watchers
Woonplaats: amstelveen


  Reageer met quote
Hey pepe,

Kom je even hele gezellige paasdagen wensen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 03 apr 2010 23:10    
Vrouw Weeggegevens   pepe
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-3-2010
Berichten: 230
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
pepe schreef:
hallo ik ben Pepe . Lach
Ga weer eens een poging wagen om de 10 kilo kwijt te raken .
Hoop dat het me deze keer gaat lukken.
Groetjes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 13 feb 2017 17:07    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 28688
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Welkom terug Pepe...........
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 feb 2017 1:35    
Vrouw Weeggegevens   Dauphine
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 23-8-2013
Berichten: 7043
Dieet: Low Carb/ dr Frank


  Reageer met quote
Wie weet gaat het deze keer wel lukken. De aanhouder wint tenslotte. Veel succes en welkom terug.

_________________

Zonder strijd geen overwinning (Sine pugna , non victoria)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 feb 2017 17:24    
Vrouw Weeggegevens   pepe
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-3-2010
Berichten: 230
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
dank jullie ,we gaan er weer voor Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 15 feb 2017 17:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2